ZsofiaBAN

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'58"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h50'58"
↘ −3h13'45" depuis 2016
Hamburg Marathon · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
1h505h04201620172018201920202021
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'58"RP
5'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'58"
5'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'58"
5'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'58"
5'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'58"
5'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
1h50'58"RP
2'38/km85ᵉ scratch
Chrono net 1h50'58"Allure 2'38/kmVitesse 22,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'58"
5'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'58"
5'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'58"
5'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
9'45"
-85ᵉ scratch
Chrono net 9'45"
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h04'43"
7'13/km7 232ᵉ scratch
Chrono net 5h04'43"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'58"
5'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'58"
5'06/km184ᵉ scratch
Chrono net 50'58"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h