RalfBAJON

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2
2011
2
2012
1
2013
2
2014
1
2015
3
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km
24'50"
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'41"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 2 fois
2016
Marathon
2h51'26"
↘ −28'27" depuis 2008
All 2014 · 27 octobre 2024 · couru 15 fois
2h513h45200820102012201420162018202020222024
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h36'54"
5'08/km2 087ᵉ scratch
Chrono net 3h36'54"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h58'05"
4'13/km860ᵉ scratch
Chrono net 2h58'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h57'58"
4'13/km803ᵉ scratch
Chrono net 2h57'58"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h51'26"RP
4'04/km338ᵉ scratch
Chrono net 2h51'26"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2018
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h45'51"
5'21/km139ᵉ scratch
Chrono net 3h45'51"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
2h59'37"
4'15/km9ᵉ scratch
Chrono net 2h59'37"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h58'41"RP
5'38/km881ᵉ scratch
Chrono net 1h58'41"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h58'41"
5'38/km881ᵉ scratch
Chrono net 1h58'41"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
2h58'41"
4'14/km22ᵉ scratch
Chrono net 2h58'41"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
2h58'26"
4'14/km27ᵉ scratch
Chrono net 2h58'26"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
2h57'41"
4'13/km12ᵉ scratch
Chrono net 2h57'41"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
2h57'41"
4'13/km12ᵉ scratch
Chrono net 2h57'41"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
2h54'52"
4'09/km22ᵉ scratch
Chrono net 2h54'52"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
2h58'22"
4'14/km15ᵉ scratch
Chrono net 2h58'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Marathon (Westdeutsche Betriebssportmeisterschaften)
Route20 mai· Duisburg· 42.195 km
2h58'22"
4'14/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h58'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h12'05"
4'33/km147ᵉ scratch
Chrono net 3h12'05"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
24'50"RP
4'58/km150ᵉ scratch
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
3h19'53"
4'44/km3 718ᵉ scratch
Scratch
3718ᵉ / 35732
Top 10 %
Catégorie · SEM
2591ᵉ / 16750
Top 15 %
Genre · H
3553ᵉ / 28327
Top 13 %
Chrono net 3h19'53"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h