JanBAHLMANN

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
5
2013
3
2014
3
2015
3
2016
5
2017
1
2018
3
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'35"
5 km Müller + Egerer Lauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
25'3530'21201720182019
10 km
42'15"
↘ −8'01" depuis 2012
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
42'1550'16201220132014
Semi
1h44'44"
↘ −11'40" depuis 2009
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 22 fois
1h442h07200920112013201520172019202120232025
Marathon
56'51"
↘ −3h15'04" depuis 2013
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 9 fois
56'515h26201320152017201920212023
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h00'35"
5'42/km6 434ᵉ scratch
Chrono net 4h00'35"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h45'05"
6'45/km6 973ᵉ scratch
Chrono net 4h45'05"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
5h26'32"
7'44/km26 699ᵉ scratch
Chrono net 5h26'32"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h13'13"
7'25/km8 773ᵉ scratch
Chrono net 5h13'13"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h26'20"
6'19/km7 544ᵉ scratch
Chrono net 4h26'20"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h50'43"
6'53/km24 241ᵉ scratch
Chrono net 4h50'43"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42,2 km
3h55'49"
5'35/km2 935ᵉ scratch
Chrono net 3h55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h11'55"
5'58/km6 060ᵉ scratch
Chrono net 4h11'55"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
56'51"RP
1'21/km862ᵉ scratch
Chrono net 56'51"Allure 1'21/kmVitesse 44,5 km/h