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FredericBACOU

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Courses par saison

1
2005
3
2006
1
2007
1
2008
2
2009
4
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
5
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'53"
Les Foulées Nazairiennes - 10 km · 16 octobre 2005 · couru 2 fois
46'5348'5920052006
Semi
1h33'52"
↘ −5'59" depuis 2006
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon · 22 mars 2009 · couru 9 fois
1h332h132006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h24'03"
↘ −2'06" depuis 2008
Marathon De Vendee - Marathon · 23 mai 2009 · couru 6 fois
3h244h2420082009201020112012201320142015
2015
Les Foulees Du Sillon De Bretagne - 30 km
Route30 août· Savenay· 30 km
3h13'36"
6'27/km220ᵉ scratch
Course Nature De L'estuaire Super u - 19 km
Route26 avr.· Saint-Nazaire· 19 km
2h07'01"
6'41/km198ᵉ scratch
2012
100 km de Vendée
Route19 mai· Chavagnes En Paillers· 100 km
11h11'47"
6'43/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 172
Top 61 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 68
Top 60 %
Genre · H
98ᵉ / 161
Top 61 %
Chrono net 11h11'47"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2006
20 Km De St Nazaire - 20 Km Route
Route10 juin· St Nazaire· 20 km
1h38'01"
4'54/km140ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
Fête Des Marrons - 9 KM
Route25 octobre 2015· Gillonnay· 9 kmné en 1974V1M167ᵉ
57'04"
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