FabienBACOU

né en 1984
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
78 courses
2017 à 2026
171 km
plus long trail · 10 000 D+
3h26'25"
RP Marathon
1h41'16"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailDuathlonVélo
1
2017
6
2018
8
2019
4
2020
6
2021
13
2022
11
2023
12
2024
14
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Trail Quillan | Le Tremplin
Trail26 avr.· 43 km· 2 860 D+Cote 48
7h05'37"
9'54/km115ᵉ scratch
Trail du Ventolet | La Pichona
Trail29 mars· 8 km· 150 D+Cote 51
35'51"
4'29/km7ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 kmRP
3h26'25"
4'54/km6 597ᵉ scratch
2025
10 Km Et 5Km La Ronde De Ramonville - 5 Km Route
Route14 déc.· Ramonville Saint Agne· 5 km
20'28"
4'06/km232ᵉ scratch
Trail de Baziège (TBZ) | Le Visenc
Trail23 nov.· 8 km· 175 D+Cote 46
41'29"
5'11/km39ᵉ scratch
20km Nice-Cannes
Route9 nov.· 20 km
1h29'56"
4'30/km135ᵉ scratch
Scratch
135ᵉ / 2220
Top 6 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 118
Top 16 %
Genre · H
112ᵉ / 927
Top 12 %
Chrono net 1h29'56"Brut 1h33'36"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Ultra Tour 160
Trail22 août· Vielle Aure· 167.85 km· 10 710 D+Cote 47
41h26'31"
14'49/km315ᵉ scratch
Championnat du Canigou - 33 km
Trail10 août· Vernet Les Bains· 33 km· 2 100 D+Cote 39
6h32'39"
11'54/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 441
Top 79 %
Catégorie · M1M
44ᵉ / 60
Top 73 %
Genre · H
289ᵉ / 360
Top 80 %
Chrono net 6h32'39"Allure 11'54/kmVitesse 5,0 km/h
Championnat du Canigou - Double KV
Trail9 août· Vernet Les Bains· 10.9 km· 2 035 D+Cote 43
3h01'10"
16'37/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 132
Top 81 %
Catégorie · M1M
18ᵉ / 23
Top 78 %
Genre · H
96ᵉ / 116
Top 83 %
Chrono net 3h01'10"Allure 16'37/kmVitesse 3,6 km/h
Championnat du Canigó | Trail Nocturne de la Pena
Trail9 août· Vernet Les Bains· 9 km· 600 D+Cote 38
1h38'08"
10'54/km115ᵉ scratch
Ariégeoise CYCLOSPORTIVE - La Rapaillou 82 km
Vélo28 juin· 82 km
4h40'48"
17,5 km/h187ᵉ scratch
Font Romeu Nature Trail | Carlit Marathon
Trail22 juin· 40 km· 1 600 D+Cote 49
5h49'32"
8'44/km98ᵉ scratch
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
47'20"
4'44/km6 417ᵉ scratch
Scratch
6417ᵉ / 34353
Top 19 %
Catégorie · M1H
508ᵉ / 1696
Top 30 %
Genre · H
5613ᵉ / 18512
Top 30 %
Chrono net 47'20"Brut 1h22'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail du Ventolet | La Pichona
Trail29 mars· 6 km· 90 D+Cote 52
24'53"
4'09/km8ᵉ scratch
Black Mountain Trail | Coupo Campo
Trail1 mars· Saint-Amans-Soult· 64 km· 3 700 D+Cote 48
10h20'50"
9'42/km322ᵉ scratch
Bruniquel Origine Trail - 12h
Trail22 févr.· Bruniquel· 77 km
-
-6ᵉ scratch
Ventouxman - Duathlon L
Duathlondate à préciser
8h13'25"
64ᵉ scratch
2024
Ronde Des Eoliennes - Ronde des eoliennes
Route15 déc.· Roumens
52'08"
-43ᵉ scratch
Trail de Baziège (TBZ) | Le Tissier
Trail3 nov.· 21 km· 400 D+Cote 45
1h56'12"
5'32/km70ᵉ scratch
100 Miles Sud de France | La Grande Traversée
Trail4 oct.· 119 km· 5 700 D+Cote 48
23h24'28"
11'48/km58ᵉ scratch
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail30 août· Chamonix Mont Blanc· 171 km· 10 000 D+Cote 45
45h35'47"
16'00/km1 613ᵉ scratch
Scratch
1613ᵉ / 1760
Top 92 %
Catégorie · M1M
335ᵉ / 363
Top 92 %
Genre · H
1432ᵉ / 1555
Top 92 %
Chrono net 45h35'47"Allure 16'00/kmVitesse 3,8 km/h
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route7 juil.· Bedoin· 21.1 km
2h35'50"
7'23/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 1060
Top 37 %
Catégorie · M1M
37ᵉ / 113
Top 33 %
Genre · H
356ᵉ / 844
Top 42 %
Chrono net 2h35'50"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des 3 Pics | T3P XL
Trail30 juin· 55 km· 3 700 D+Cote 51
9h47'16"
10'41/km59ᵉ scratch
Font Romeu Nature Trail | Carlit Marathon
Trail23 juin· 45 km· 2 010 D+Cote 47
6h59'00"
9'19/km150ᵉ scratch
Trail Quillan | Le Tremplin
Trail20 avr.· Quillan· 43 km· 2 830 D+Cote 52
6h36'25"
9'13/km48ᵉ scratch
Trail du Ventolet | La Pichona
Trail6 avr.· 9 km· 150 D+Cote 52
43'37"
4'51/km6ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 70 km
Trail31 mars· Lavelanet· 70 km· 3 500 D+Cote 49
11h04'11"
9'29/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 328
Top 48 %
Catégorie · M1M
40ᵉ / 70
Top 57 %
Genre · H
144ᵉ / 289
Top 50 %
Chrono net 11h04'11"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
Les 24 H De Capitany - 6h course
Route17 févr.· Colomiers· 72.286 km
-
-11ᵉ scratch
Trail de Baziège TBZ Survivor | TBZ 5 boucles
Trail20 janv.· 41 km· 710 D+Cote 47
4h54'34"
7'11/km17ᵉ scratch
2023
10 Km La Ronde De Ramonville - 5 km
Route10 déc.· Ramonville Saint Agne· 5 kmRP
20'14"
4'03/km63ᵉ scratch
Trail de Baziège (TBZ) | Le Visenc
Trail5 nov.· 8 km· 170 D+Cote 48
40'48"
5'06/km25ᵉ scratch
Grand Raid des Cathares | Raid des Bogomiles
Trail27 oct.· Carcassonne· 102 km· 4 000 D+Cote 47
16h33'39"
9'45/km128ᵉ scratch
Marathon du Montcalm
Route19 août· Vicdessos· 42 km
8h19'31"
11'54/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 484
Top 64 %
Catégorie · M0M
168ᵉ / 226
Top 74 %
Genre · H
278ᵉ / 410
Top 68 %
Chrono net 8h19'31"Allure 11'54/kmVitesse 5,0 km/h
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail19 août· 39 km· 2 800 D+Cote 45
8h19'31"
12'48/km309ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route30 juin· Toulouse· 10 kmRP
45'03"
4'30/km626ᵉ scratch
Scratch
626ᵉ / 3923
Top 16 %
Catégorie · M0M
67ᵉ / 321
Top 21 %
Genre · H
578ᵉ / 2530
Top 23 %
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Andorra by UTMB - Ultra 105K
Trail24 juin· 105.47 km· 6 879 D+
27h37'13"
15'43/km254ᵉ scratch
Trail Napoléon | Trail Napoléon Classic
Trail7 mai· 24 km· 1 300 D+Cote 51
3h27'16"
8'38/km80ᵉ scratch
Trail du Ventolet | La Ventoleta
Trail15 avr.· 14 km· 230 D+Cote 49
1h08'40"
4'54/km33ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h38'50"
5'11/km13 809ᵉ scratch
Scratch
13809ᵉ / 50800
Top 27 %
Catégorie · M0M
1976ᵉ / 5132
Top 39 %
Genre · H
12582ᵉ / 37760
Top 33 %
Chrono net 3h38'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Black Mountain Trail | Black Race
Trail4 mars· Saint Amans Soult· 37 km· 2 200 D+Cote 51
5h18'18"
8'36/km189ᵉ scratch
2022
Trail de Nadal Pezenas | Trail Solo
Trail11 déc.· Pezenas· 34 km· 680 D+Cote 48
3h26'37"
6'05/km36ᵉ scratch
Trail du Pastel | L'Isatis Duo
Trail11 nov.· Balma· 16 km· 200 D+Cote 45
1h31'58"
5'45/km53ᵉ scratch
Trail de Baziège (TBZ) | Le Visenc
Trail6 nov.· 8 km· 170 D+Cote 48
39'50"
4'59/km43ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h40'47"
5'02/km2 751ᵉ scratch
Scratch
2751ᵉ / 17980
Top 15 %
Catégorie · M0M
456ᵉ / 1684
Top 27 %
Genre · H
2519ᵉ / 12171
Top 21 %
Chrono net 1h40'47"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail Du Marguestaud
Trail18 sept.· Launac· 22 km· 520 D+Cote 48
1h59'20"
5'25/km24ᵉ scratch
Girou Trail
Trail3 sept.· 22 km· 490 D+Cote 47
2h25'10"
6'36/km40ᵉ scratch
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail18 août· Auzat· 39 km· 2 800 D+Cote 46
8h06'04"
12'28/km247ᵉ scratch
Font-Romeu Nature Trail | Carlit Marathon
Trail26 juin· Font Romeu Odeillo Via· 45 km· 1 800 D+Cote 43
7h46'51"
10'22/km135ᵉ scratch
Trail des Citadelles
Trail17 avr.· Lavelanet· 70 km· 3 300 D+Cote 44
12h28'31"
10'42/km234ᵉ scratch
Trail Quillan
Trail3 avr.· Quillan· 28 km· 1 600 D+Cote 46
4h24'15"
9'26/km174ᵉ scratch
Marathon de Montpellier - Semi-Marathon
Route20 mars· Montpellier· 21.1 kmRP
1h41'16"
4'48/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 2092
Top 17 %
Chrono net 1h41'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
TBZ - Trail de Baziège Survivor | TBZ 5 boucles
Trail22 janv.· 41 km· 710 D+Cote 46
4h54'45"
7'11/km13ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail9 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 420 D+Cote 51
2h03'34"
5'53/km128ᵉ scratch
2021
Ronde Des Eoliennes - La Ronde des Eoliennes
Route12 déc.· Roumens
50'44"
-32ᵉ scratch
Trail de Baziège (TBZ) | Le Visenc
Trail7 nov.· Baziege· 9 km· 150 D+Cote 50
38'36"
4'17/km29ᵉ scratch
100 Miles Sud de France | Traversée Sud de France
Trail2 oct.· 80 km· 4 000 D+Cote 45
15h31'37"
11'39/km83ᵉ scratch
Marathon du Montcalm
Route14 août· Vicdessos· 42 km
8h56'04"
12'46/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 302
Top 80 %
Catégorie · SEM
118ᵉ / 136
Top 87 %
Genre · H
218ᵉ / 270
Top 81 %
Chrono net 8h56'04"Allure 12'46/kmVitesse 4,7 km/h
Challenge du Montcalm | Marathon du Montcalm
Trail12 août· 39 km· 2 800 D+Cote 44
8h56'04"
13'45/km242ᵉ scratch
Font-Romeu Nature Trail | Carlit Marathon
Trail27 juin· Font Romeu Odeillo Via· 44 km· 1 750 D+Cote 45
7h16'20"
9'55/km205ᵉ scratch
2020
Trail de la Barousse | Le Robuste
Trail2 août· Sost· 21 km· 1 300 D+Cote 47
3h04'14"
8'46/km113ᵉ scratch
Semi-Marathon de Blagnac
Route1 mars· Blagnac· 21.1 km
1h43'23"
4'54/km502ᵉ scratch
Scratch
502ᵉ / 1403
Top 36 %
Catégorie · M0M
77ᵉ / 158
Top 49 %
Genre · H
469ᵉ / 1043
Top 45 %
Chrono net 1h43'23"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1
Trail26 janv.· 15 km· 142 D+Cote 47
1h12'45"
4'51/km108ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | TRAIL 22km
Trail5 janv.· Pechbonnieu· 22 km· 415 D+Cote 39
2h43'48"
7'27/km409ᵉ scratch
2019
Trail du Pastel | Challenge Cocagne extrême
Trail10 nov.· 44 km· 700 D+Cote 45
4h54'34"
6'42/km33ᵉ scratch
Trail de Baziège - 9 km
Trail3 nov.· Baziege· 8.7 km· 150 D+Cote 48
42'16"
4'51/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 204
Top 18 %
Catégorie · V0M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · H
32ᵉ / 132
Top 24 %
Chrono net 42'16"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Marathon de Toulouse
Route20 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h03'16"
5'46/km752ᵉ scratch
Scratch
752ᵉ / 1610
Top 47 %
Catégorie · SEM
321ᵉ / 591
Top 54 %
Genre · H
666ᵉ / 1335
Top 50 %
Chrono net 4h03'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail de la Courbière
Trail13 juil.· 23 km· 1 440 D+Cote 47
3h30'02"
9'08/km66ᵉ scratch
Desperado Trail
Trail9 juin· 11 km· 340 D+Cote 46
1h06'08"
6'01/km78ᵉ scratch
Trail de Quillan - 28 km
Trail31 mars· Quillan· 28 km· 1 600 D+Cote 47
3h57'17"
8'28/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 350
Top 50 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 106
Top 69 %
Genre · H
161ᵉ / 280
Top 57 %
Chrono net 3h57'17"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
Forest Trail 31 | La Nébuleuse
Trail2 févr.· 25 km· 500 D+Cote 50
2h44'33"
6'35/km129ᵉ scratch
La Ronde Givrée Auchan | Etape 1
Trail27 janv.· 15 km· 142 D+Cote 45
1h19'13"
5'17/km185ᵉ scratch
2018
La Ronde de Ramonville - 10 km
Route9 déc.· Ramonville St Agne· 10 km
46'44"
4'40/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 1069
Top 44 %
Catégorie · SEM
208ᵉ / 326
Top 64 %
Genre · H
432ᵉ / 769
Top 56 %
Chrono net 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Tbz Trail De Baziege - 8,7km
Route4 nov.· Baziege· 8.7 km
41'44"
4'48/km43ᵉ scratch
Marathon de Toulouse
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h08'27"
5'53/km1 053ᵉ scratch
Scratch
1053ᵉ / 1979
Top 53 %
Catégorie · SEM
470ᵉ / 737
Top 64 %
Genre · H
965ᵉ / 1665
Top 58 %
Chrono net 4h08'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route21 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h01'50"
5'44/km1 049ᵉ scratch
Trail du Ventolet - 14 km
Trail8 avr.· Villefranche De Lauragais· 14 km
1h11'47"
5'08/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 317
Top 35 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 101
Top 51 %
Genre · H
102ᵉ / 243
Top 42 %
Chrono net 1h11'47"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
La Ronde Givrée Auchan | Etape 3
Trail28 janv.· 15 km· 274 D+Cote 45
1h16'44"
5'07/km197ᵉ scratch
2017
Trail de Baziège - 14 km
Trail5 nov.· Baziege· 14 km
1h11'24"
5'06/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 297
Top 37 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 92
Top 57 %
Genre · H
105ᵉ / 244
Top 43 %
Chrono net 1h11'24"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h