MarcBACKHAUS

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Courses par saison
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'34"
10 km Lauf · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h27'24"
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
2h272h3120252026
Marathon
4h10'21"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
4h105h55202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h27'57"
7'01/km18 598ᵉ scratch
Chrono net 2h27'57"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h55'02"
8'25/km29 605ᵉ scratch
Chrono net 5h55'02"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h31'54"
7'12/km18 372ᵉ scratch
Chrono net 2h31'54"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h27'24"RP
6'59/km1 810ᵉ scratch
Chrono net 2h27'24"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
48'34"RP
4'51/km270ᵉ scratch
Chrono net 48'34"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h10'21"RP
5'56/km17 646ᵉ scratch
Chrono net 4h10'21"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h