BenBACH

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'24"
Hauptlauf - Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h06'54"
↘ −9'03" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 8 fois
3h063h1920092011201320152017
2024
Rose Bowl Turkey Trot - 5K Run
Route28 nov.· Pasadena
46'24"
-2 498ᵉ scratch
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h12'24"RP
6'17/km2 862ᵉ scratch
Chrono net 2h12'24"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h17'37"
4'41/km1 355ᵉ scratch
Chrono net 3h17'37"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h13'24"
4'35/km1 023ᵉ scratch
Chrono net 3h13'24"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h19'32"
4'44/km1 508ᵉ scratch
Chrono net 3h19'32"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h08'32"
4'28/km800ᵉ scratch
Chrono net 3h08'32"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h06'54"RP
4'26/km556ᵉ scratch
Chrono net 3h06'54"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h12'34"
4'34/km746ᵉ scratch
Chrono net 3h12'34"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h12'12"
4'33/km840ᵉ scratch
Chrono net 3h12'12"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h15'57"
4'39/km998ᵉ scratch
Chrono net 3h15'57"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h