RalfBÖKE

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
8 courses
2012 à 2018
4h07'32"
RP Marathon
12h02'51"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h42'20"
6'41/km6 321ᵉ scratch
Chrono net 4h42'20"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Ironman Hamburg 2017
Triathlon13 août· XL (Ironman)
12h02'51"
1 233ᵉ scratch
Natation
1h48'08"
15% · 2 042ᵉ
Vélo
5h33'14"
46% · 596ᵉ
CAP
4h25'12"
37% · 1 222ᵉ
Transitions
T1
8'50"
T2
7'29"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h07'32"
5'52/km6 034ᵉ scratch
Chrono net 4h07'32"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h42'59"
6'42/km8 346ᵉ scratch
Chrono net 4h42'59"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h59'31"
7'06/km10 728ᵉ scratch
Chrono net 4h59'31"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h20'01"
6'10/km7 770ᵉ scratch
Chrono net 4h20'01"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'37"
6'30/km6 989ᵉ scratch
Chrono net 4h34'37"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'37"
6'30/km4 566ᵉ scratch
Chrono net 4h34'37"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h