RalfBÖKE

Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
2
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h07'32"
↘ −27'05" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 7 fois
4h074h592012201320142015201620172018
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h42'20"
6'41/km6 321ᵉ scratch
Chrono net 4h42'20"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'32"RP
5'52/km6 034ᵉ scratch
Chrono net 4h07'32"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h42'59"
6'42/km8 346ᵉ scratch
Chrono net 4h42'59"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h59'31"
7'06/km10 728ᵉ scratch
Chrono net 4h59'31"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h20'01"
6'10/km7 770ᵉ scratch
Chrono net 4h20'01"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'37"
6'30/km6 989ᵉ scratch
Chrono net 4h34'37"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h34'37"
6'30/km4 566ᵉ scratch
Chrono net 4h34'37"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h