LisaBENARD-RUIZ

née en 1999
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'10"
↘ −3'00" depuis 2025
Corrida De Savigny Les Beaune By Mv Thermique - 5 km pour tous · 22 mars 2025 · couru 3 fois
26'1031'1220252026
10 km
55'57"
↘ −4'17" depuis 2024
10 km de Feurs en Forez · 16 mars 2025 · couru 5 fois
55'571h0320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Bougeons Pour Alzheimer - Bougeons pour Alzheimer - 5km
Route26 avr.· Dijon· 5 km
31'12"
6'14/km79ᵉ scratch
Chrono net 31'12"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Touroparc Run - 10 km | Le Tour'o'Parc
Route9 nov.· 10 km
1h03'10"
6'19/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 844
Top 57 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 174
Top 42 %
Genre · F
207ᵉ / 473
Top 44 %
Chrono net 1h03'10"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon des Grands Crus - Course à pied - 10 km
Route12 oct.· Dijon· 10 km
56'45"
5'41/km942ᵉ scratch
Scratch
942ᵉ / 2190
Top 43 %
Chrono net 56'45"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Corrida De Savigny Les Beaune By Mv Thermique - 5 km pour tous
Route22 mars· Savigny Les Beaune· 5 km
26'10"RP
5'14/km49ᵉ scratch
10 km de Feurs en Forez
Route16 mars· Feurs· 10 km
55'57"RP
5'36/km805ᵉ scratch
Scratch
805ᵉ / 1138
Top 71 %
Catégorie · SEF
103ᵉ / 197
Top 52 %
Genre · F
227ᵉ / 452
Top 50 %
Chrono net 55'57"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
FOULEE DOUCE 2024 - 5 KM
Routedate à préciser· 5 km
29'10"
5'50/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 187
Top 21 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 42
Top 10 %
Genre · F
8ᵉ / 114
Top 7 %
Chrono net 29'10"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
10 Km De Héricourt - 10 Km Route
Route8 déc.· Hericourt· 10 km
58'55"
5'54/km952ᵉ scratch
Chrono net 58'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées Douces - Foulées Douces - 3 km BE - MI - Les Foulées Douces - 5 km
Route13 oct.· 3 km
29'10"
9'43/km39ᵉ scratch
Chrono net 29'10"Allure 9'43/kmVitesse 6,2 km/h
Marathon des Grands Crus - Course à Pied - 10 km
Route6 oct.· Dijon· 10 km
1h00'14"
6'01/km919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 1573
Top 58 %
Chrono net 1h00'14"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h