HichamAYAD

né en 1977
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
3
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
3
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'53"
↘ −5'26" depuis 2013
Les Foulées de l'Arche - 10 km · 1 mai 2018 · couru 7 fois
40'5347'252013201420152016201720182019
Semi
1h49'52"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 7 mars 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'44"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Les Foulées De L'arche - 10 Km Route
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
43'35"
4'22/km95ᵉ scratch
Catégorie · V1M
24ᵉ / 76
Top 32 %
Chrono net 43'35"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2018
Les Foulées de l'Arche - 10 km
Route1 mai· Tours· 10 km
40'53"RP
4'05/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 379
Top 17 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 78
Top 18 %
Genre · H
63ᵉ / 278
Top 23 %
Chrono net 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Foulées De Luynes - 10 km
Route8 avr.· Luynes· 10 km
42'46"
4'17/km13ᵉ scratch
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h35'35"
4'47/km4 299ᵉ scratch
Scratch
4299ᵉ / 25115
Top 17 %
Catégorie · V1M
1259ᵉ / 5310
Top 24 %
Genre · H
4062ᵉ / 17235
Top 24 %
Chrono net 1h35'35"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
44'57"
4'30/km446ᵉ scratch
Scratch
446ᵉ / 5770
Top 8 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 857
Top 7 %
Genre · H
425ᵉ / 3585
Top 12 %
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées de l'Arche - 10km
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
43'53"
4'23/km133ᵉ scratch
Catégorie · V1M
47ᵉ / 115
Top 41 %
Chrono net 43'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h34'43"
4'44/km3 990ᵉ scratch
Scratch
3990ᵉ / 25117
Top 16 %
Catégorie · SEM
2255ᵉ / 8478
Top 27 %
Genre · H
3803ᵉ / 17416
Top 22 %
Chrono net 1h34'43"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
47'25"
4'45/km507ᵉ scratch
Scratch
507ᵉ / 6295
Top 8 %
Catégorie · SEM
241ᵉ / 1622
Top 15 %
Genre · H
472ᵉ / 3921
Top 12 %
Chrono net 47'25"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
46'19"
4'38/km657ᵉ scratch
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h08'44"RP
5'54/km15 068ᵉ scratch
Chrono net 4h08'44"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h45'19"
5'16/km7 610ᵉ scratch
Scratch
7610ᵉ / 21322
Top 36 %
Catégorie · SEM
4276ᵉ / 8731
Top 49 %
Genre · H
7133ᵉ / 16461
Top 43 %
Chrono net 1h45'19"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h53'30"
5'41/km8 565ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.0975 km
1h49'52"RP
5'12/km6 591ᵉ scratch