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HichamAYAD

né en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
2015
2
2016
3
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'53"
↘ −5'26" depuis 2013
Les Foulées de l'Arche - 10 km · 1 mai 2018 · couru 7 fois
40'5347'252013201420152016201720182019
Semi
1h49'52"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 7 mars 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h08'44"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h08'44"RP
5'54/km15 068ᵉ scratch
Chrono net 4h08'44"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h