JanaAY

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
34'35"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
34'3559'3520242025
10 km
1h09'51"
↘ −2'56" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018 · couru 11 fois
1h091h12200920112013201520172019202120232025
Semi
2h23'45"
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 2 fois
2h232h312019202020212022202320242025
Marathon
1h09'20"
↘ −3'23" depuis 2016
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
1h091h1220162017
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'47"
7'17/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h12'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
59'35"
11'55/km3 025ᵉ scratch
Chrono net 59'35"Allure 11'55/kmVitesse 5,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'47"
7'17/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h12'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h31'39"
7'11/km792ᵉ scratch
Chrono net 2h31'39"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
34'35"RP
6'55/km1 611ᵉ scratch
Chrono net 34'35"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'47"
7'17/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h12'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'47"
7'17/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h12'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'47"
7'17/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h12'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
2h23'45"RP
6'49/km1 796ᵉ scratch
Chrono net 2h23'45"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h09'51"RP
6'59/km744ᵉ scratch
Chrono net 1h09'51"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
1h09'20"RP
1'39/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h09'20"Allure 1'39/kmVitesse 36,5 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'47"
7'17/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h12'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
1h12'43"
1'43/km218ᵉ scratch
Chrono net 1h12'43"Allure 1'43/kmVitesse 34,8 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'47"
7'17/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h12'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'47"
7'17/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h12'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'47"
7'17/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h12'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h12'47"
7'17/km675ᵉ scratch
Chrono net 1h12'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h