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FranckAWOUNANG NEKDEM

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'43"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h25'25"
Halbmarathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h29'13"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42,2 km
4h29'13"RP
6'23/km3 832ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h25'25"RP
6'54/km5 664ᵉ scratch
Chrono net 2h25'25"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h03'43"RP
6'22/km1 537ᵉ scratch
Chrono net 1h03'43"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h