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FrédéricAVRILLON

né en 1966
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Courses par saison

1
2007
5
2008
1
2009
2010
1
2011
2012
3
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'51"
10 Km National - Courir à Clermont - 10 Km Route · 6 juin 2008 · couru 4 fois
41'5155'35200820102012201420162018
Semi
2h21'54"
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 21 avril 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'01"
Marathon International De Paris - Marathon · 6 avril 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km Grand Lac
Route31 mars· Aix Les Bains· 10 km
54'23"
5'26/km853ᵉ scratch
Scratch
853ᵉ / 1281
Top 67 %
Catégorie · V2M
93ᵉ / 130
Top 72 %
Genre · H
665ᵉ / 810
Top 82 %
Chrono net 54'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
10 km de Thônes
Route9 juin· Thones· 10 km
55'35"
5'34/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 116
Top 76 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · H
70ᵉ / 85
Top 82 %
Chrono net 55'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2016
L'Assaut du St-Romain - 14.3 km
Route17 avr.· St Maurice· 14,3 km
1h39'59"
7'00/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 279
Top 51 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 29
Top 41 %
Genre · H
128ᵉ / 215
Top 60 %
Chrono net 1h39'59"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2015
La Chaussée Des Géants - 53 km
Route6 juin· Thueyts· 53 km
9h38'54"
10'55/km82ᵉ scratch
2014
La Chaussee Des Geants - 53 KM
Route7 juin· Thueyts· 53 km
7h56'09"
8'59/km37ᵉ scratch
2013
La Nuit Du Diable - Le Roc Du Diable - LA NUIT DU DIABLE 16km
Route9 nov.· Chatel-Guyon· 16 km
1h39'41"
6'14/km107ᵉ scratch
La Ronde des Vignes - 14 km
Route3 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h04'33"
4'37/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 1252
Top 16 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 95
Top 32 %
Genre · H
190ᵉ / 877
Top 22 %
Chrono net 1h04'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 21,1 km
2h21'54"RP
6'44/km3 266ᵉ scratch
Scratch
3266ᵉ / 3554
Top 92 %
Catégorie · V1M
805ᵉ / 851
Top 95 %
Genre · H
2244ᵉ / 2357
Top 95 %
Chrono net 2h21'54"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2011
Courir A Clermont - 10Km International - 10 Km Route
Route10 juin· Clermont Ferrand· 10 km
42'38"
4'16/km388ᵉ scratch
2009
La Montée De L'espoir (3,750 Km Contre La Montre) - 3.750 contre le montre
Route15 mars· Perrier· 3,8 km
24'51"
6'38/km36ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h32'05"
-858ᵉ scratch
12km Et 25Km Des Volcans (+ Courses Jeunes) - 25km
Route21 sept.· Orcines· 25 km
2h04'26"
4'59/km116ᵉ scratch
La 6000 D
Route27 juil.· La Plagne· 55 km
7h30'06"
8'11/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 550
Top 56 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 162
Top 52 %
Genre · H
289ᵉ / 510
Top 57 %
Chrono net 7h30'06"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
10 Km National - Courir à Clermont - 10 Km Route
Route6 juin· Clermont Ferrand· 10 km
41'51"RP
4'11/km183ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
3h24'01"RP
4'50/km4 076ᵉ scratch
2007
Marseille Cassis International - Marseille Cassis
Route28 oct.· Cassis
1h33'39"
-1 112ᵉ scratch

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2014
10 Kms De Thônes - 10 Km Route
Route19 juillet 2014· Thônes· 10 kmné en 1964V2M179ᵉ
54'45"
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