WilliamAVOUAC

né en 1977
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
102 courses
2008 à 2026
24 km
plus long trail · 1 250 D+
33'13"
RP 10 km
16'28"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
5
2017
7
2018
13
2019
6
2020
7
2021
16
2022
7
2023
12
2024
14
2025
8
2026
20268 courses3 route5 trail
2026
Les Gabizos 2026 - La Tuque (10 km)nouveau 🥳
Route24 juil.· 10 km
1h04'53"
6'29/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 276
Top 3 %
Catégorie · M1-2H
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
9ᵉ / 158
Top 6 %
Chrono net 1h04'53"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Lat - La K-Bour
Trail5 juil.· 21 km· 1 300 D+
1h53'34"
5'24/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 715
Top 1 %
Catégorie · M2 H
2ᵉ / 36
Top 6 %
Genre · H
4ᵉ / 407
Top 1 %
La Crémaillère - La Crémaillère
Route21 juin· Bagneres De Luchon
53'27"
-6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 125
Top 5 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
6ᵉ / 89
Top 7 %
Chrono net 53'27"
Trail de la Cascade d'Ars | Tourn de la Cascade d'Ars
Trail14 juin· 14 km· 900 D+Cote 66
1h25'40"
6'07/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 178
Top 2 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · H
3ᵉ / 107
Top 3 %
Chrono net 1h25'40"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Montée du Ventoux | Montée Du Ventoux
Trail24 mai· 15 km· 1 450 D+Cote 67
1h36'33"
6'26/km9ᵉ scratch
Courses du Grand Ballon - 14 km
Trail10 mai· Willer Sur Thur· 14.2 km· 1 220 D+Cote 63
1h21'26"
5'44/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 174
Top 10 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · H
18ᵉ / 140
Top 13 %
Chrono net 1h21'26"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Quartz
Trail3 mai· 13 km· 800 D+Cote 63
1h05'57"
5'04/km3ᵉ scratch
Le Souffle du Gers - Boucagnères - Auch - 10 km
Route1 mars· Seissan· 10 kmRP
33'13"
3'19/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 838
Top 3 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
24ᵉ / 504
Top 5 %
Chrono net 33'13"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
2025
10 Km Et 5Km La Ronde De Ramonville - 5 Km Route
Route14 déc.· Ramonville Saint Agne· 5 kmRP
16'28"
3'18/km32ᵉ scratch
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / Masters Hommes M1 - M9
Route26 oct.· Frejus· 5 km
16'41"
3'20/km48ᵉ scratch
Venerque Trail
Trail7 sept.· 12 km· 400 D+Cote 63
53'31"
4'28/km2ᵉ scratch
Trail des Mineurs
Trail17 août· Auzat· 15 km· 820 D+Cote 66
1h18'35"
5'14/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 443
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 46
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 269
Top 2 %
Chrono net 1h18'35"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Louron | Trail 10 km
Trail9 août· 10 km· 770 D+Cote 69
58'31"
5'51/km2ᵉ scratch
Vauban Urban trail Briançon | Grand Parcours
Trail20 juil.· 14 km· 1 000 D+Cote 68
1h20'21"
5'44/km40ᵉ scratch
Vauban Urban trail Briançon | Montée Verticale
Trail19 juil.· 6 km· 1 150 D+Cote 66
53'06"
8'51/km59ᵉ scratch
High Trail Vanoise | Montagne - Ch France U23/SE/MA
Trail6 juil.· 12.64 km· 1 021 D+Cote 68
1h14'38"
5'54/km70ᵉ scratch
MDO Trail | Galinat
Trail7 juin· 15 km· 1 100 D+Cote 68
1h42'33"
6'50/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 262
Top 1 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 31
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 188
Top 1 %
Chrono net 1h42'33"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Montée du Ventoux | Montée Du Ventoux
Trail25 mai· 12 km· 1 525 D+Cote 66
1h24'32"
7'03/km13ᵉ scratch
Trail du Quartz
Trail4 mai· 13 km· 780 D+Cote 66
1h04'29"
4'58/km2ᵉ scratch
Brassacatrail | Ronde Forestière
Trail13 avr.· 13 km· 720 D+Cote 66
1h11'56"
5'32/km1ᵉ scratch
Championnats de France de Cross Country 2025 - Masters 1 Et Masculin
Trail1 mars· Challans
34'48"
-128ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail23 févr.· 12 km· 500 D+Cote 64
56'21"
4'42/km1ᵉ scratch
2024
10 Km La Ronde De Ramonville - 5km - La Ronde de Ramonville
Route15 déc.· Ramonville Saint Agne· 5 km
16'42"
3'20/km12ᵉ scratch
Trail de la Passerelle | L' Aussillon
Trail6 oct.· 12 km· 680 D+Cote 68
1h05'26"
5'27/km1ᵉ scratch
Canfranc-Canfranc (Esp) - Trail XXS (< 25km-effort)
Trail7 sept.· CanfrancEspagne· 25 km
52'25"
2'06/km36ᵉ scratch
Serre Che Trail | Tour des Chapelles
Trail7 sept.· 11 km· 550 D+Cote 66
55'57"
5'05/km7ᵉ scratch
Challenge du Montcalm | Trail des Mineurs
Trail18 août· 15 km· 830 D+Cote 67
1h17'50"
5'11/km1ᵉ scratch
Trail du Louron
Trail10 août· 10 km· 800 D+Cote 68
1h00'34"
6'03/km6ᵉ scratch
Trail des 3 Pics | T3P M
Trail30 juin· Arbas· 22 km· 1 400 D+Cote 70
2h12'18"
6'01/km2ᵉ scratch
Tourn de la cascade d'Ars | Le Tourn de la cascade d'Ars (parcours repli)
Trail9 juin· 10 km· 650 D+Cote 67
59'22"
5'56/km2ᵉ scratch
Championnat France Montagne Briançon | U23 SE MA M (France + Open)
Trail28 avr.· 14 km· 1 000 D+Cote 67
1h15'51"
5'25/km95ᵉ scratch
Brassac Atrail | Ronde Forestière
Trail13 avr.· 13 km· 710 D+Cote 68
1h10'17"
5'24/km4ᵉ scratch
Championnats de France de Cross Country 2024 - Masters 1 et +
Trail9 mars· Le garric
38'38"
-177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 332
Top 53 %
Chrono net 38'38"
Les Collines du Diable
Trail25 févr.· 12 km· 550 D+Cote 64
1h02'59"
5'15/km2ᵉ scratch
2023
10 Km La Ronde De Ramonville - 5 km
Route10 déc.· Ramonville Saint Agne· 5 km
16'58"
3'24/km12ᵉ scratch
Les 10Km De Castelginest - 5 Km Route
Route29 oct.· Castelginest· 5 km
17'07"
3'25/km7ᵉ scratch
Trail du Louron
Trail5 août· 11 km· 800 D+Cote 66
1h00'59"
5'33/km4ᵉ scratch
Trail des 3 Pics - 12 km
Trail25 juin· Arbas· 12 km· 600 D+Cote 68
58'47"
4'54/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 164
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
1ᵉ / 93
Top 1 %
Chrono net 58'47"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Corrida De Cugnaux 24 Eme - 5 km
Route16 juin· Cugnaux· 5 km
16'36"
3'19/km4ᵉ scratch
Grand Trail de l'Izoard | La Mélézine
Trail4 juin· 12 km· 750 D+Cote 64
1h06'19"
5'32/km7ᵉ scratch
Championnat France Montagne Devoluy | France & Open M ES SE MA
Trail14 mai· 13 km· 800 D+Cote 65
1h09'12"
5'19/km119ᵉ scratch
2022
10 km de Tournefeuille
Route23 oct.· Tournefeuille· 10 km
35'55"
3'36/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 1014
Top 5 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 65
Top 11 %
Genre · H
46ᵉ / 687
Top 7 %
Chrono net 35'55"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
Trail des Aurigines | La presque 12
Trail8 oct.· 12 km· 570 D+Cote 66
55'27"
4'37/km1ᵉ scratch
Trail de la Passerelle | L' Aussillon
Trail2 oct.· Mazamet· 12 km· 750 D+Cote 69
1h05'56"
5'30/km2ᵉ scratch
La Skyrhune
Trail24 sept.· 20 km· 1 650 D+Cote 64
2h30'39"
7'32/km91ᵉ scratch
Trail des Cascades | Tour du roc des Palombes
Trail10 sept.· 14 km· 700 D+Cote 66
1h16'47"
5'29/km1ᵉ scratch
Challenge du Montcalm | Trail des Novis
Trail18 août· Auzat· 24 km· 1 250 D+Cote 69
2h14'12"
5'36/km4ᵉ scratch
Vars Mountain Trail | Col de Vars
Trail30 juil.· 13 km· 660 D+Cote 70
1h05'08"
5'01/km4ᵉ scratch
Sky Race Montgenèvre | Sprint Sky Race
Trail16 juil.· 15 km· 825 D+Cote 69
1h23'37"
5'34/km5ᵉ scratch
Trail des 3 pics | T3P M
Trail26 juin· 22 km· 1 400 D+Cote 68
2h13'20"
6'04/km2ᵉ scratch
Championnat France Montagne Arrens | Course 4 ESPOIRS - SENIORS - MASTERS MASCULINS
Trail12 juin· Arrens Marsous· 12 km· 900 D+Cote 67
1h10'04"
5'50/km2ᵉ scratch
Trail du Mourtis - 13 km
Trail7 mai· Le Mourtis· 13 km· 875 D+Cote 70
1h23'49"
6'27/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 205
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 25
Top 4 %
Genre · H
1ᵉ / 152
Top 1 %
Chrono net 1h23'49"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
10 Km De Castelsarrasin - 10 Km Route
Route17 avr.· Castelsarrasin· 10 km
34'56"
3'30/km5ᵉ scratch
Brassac Atrail | Ronde Forestière
Trail9 avr.· 13 km· 600 D+Cote 66
1h09'45"
5'22/km5ᵉ scratch
Les Collines du Diable
Trail20 févr.· Cahors· 13 km· 550 D+Cote 66
1h03'07"
4'51/km2ᵉ scratch
TARA Muret Trail (TMT) | La Sierra
Trail13 févr.· Muret· 16 km· 380 D+Cote 63
1h08'12"
4'16/km4ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Caudayrous
Trail9 janv.· 14 km· 190 D+Cote 62
1h02'30"
4'28/km9ᵉ scratch
2021
La Ronde De Ramonville - 10 km
Route12 déc.· Ramonville Saint Agne· 10 km
42'15"
4'14/km255ᵉ scratch
Trail des Mousquetaires | La Foulée d'ATHOS
Trail24 oct.· 13 km· 370 D+Cote 62
58'45"
4'31/km1ᵉ scratch
Trail des Aurigines | La Méso
Trail9 oct.· 12 km· 550 D+Cote 65
57'14"
4'46/km3ᵉ scratch
Trail de la Passerelle | L' Aussillon
Trail3 oct.· 12 km· 700 D+Cote 64
1h11'34"
5'58/km6ᵉ scratch
Vauban Urban Trail
Trail8 août· Briancon· 13 km
1h03'39"
4'54/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 183
Top 3 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
6ᵉ / 134
Top 4 %
Chrono net 1h03'39"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Trail des 3 pics | T3P S
Trail26 juin· 12 km· 630 D+Cote 67
57'08"
4'46/km2ᵉ scratch
Trail de Montgailhard
Trail19 juin· 10 km· 450 D+Cote 65
48'52"
4'53/km2ᵉ scratch
2020
Venerque Trail
Trail6 sept.· 10 km· 210 D+Cote 62
41'40"
4'10/km1ᵉ scratch
Boucle du Bassac
Trail7 mars· 10 km· 120 D+Cote 61
38'09"
3'49/km4ᵉ scratch
10 km de Blagnac
Route1 mars· Blagnac· 10 km
36'11"
3'37/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 1519
Top 3 %
Catégorie · M1M
4ᵉ / 144
Top 3 %
Genre · H
43ᵉ / 991
Top 4 %
Chrono net 36'11"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Les Collines du Diable
Trail23 févr.· 12 km· 515 D+Cote 64
1h01'19"
5'07/km5ᵉ scratch
Trail des Fontaines (46) | Nocturne
Trail8 févr.· 13 km· 500 D+Cote 64
1h01'50"
4'45/km1ᵉ scratch
Trail des rois | La Melchior
Trail11 janv.· 13 km· 350 D+Cote 64
57'45"
4'27/km8ᵉ scratch
2019
Trail du Pastel - 16 km Nocturne
Trail10 nov.· Balma· 16 km· 195 D+Cote 62
1h08'31"
4'17/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 167
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · H
2ᵉ / 124
Top 2 %
Chrono net 1h08'31"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Trail des Mousquetaires
Trail27 oct.· Auch· 13 km· 400 D+Cote 62
56'07"
4'19/km1ᵉ scratch
Trail Gaulois - 10 km
Trail20 oct.· Rieux· 10 km
40'48"
4'05/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 118
Top 1 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 27
Top 4 %
Genre · H
1ᵉ / 87
Top 1 %
Chrono net 40'48"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
La Noémienne - 14 Km
Route22 sept.· Noe· 14 km
54'19"
3'53/km3ᵉ scratch
Venerque Trail
Trail1 sept.· 10 km· 300 D+Cote 63
42'29"
4'15/km3ᵉ scratch
Trail Des Fouss - 12km
Route1 juin· Le Fousseret· 12 km
53'55"
4'30/km3ᵉ scratch
Trail des Forgerons | La course nature
Trail24 mars· 14 km· 430 D+Cote 63
57'54"
4'08/km2ᵉ scratch
La Boucle Du Bassac - 9km
Route10 mars· Colomiers· 9 km
37'18"
4'09/km2ᵉ scratch
Albatrail | Alba Trailhou
Trail24 févr.· 12 km· 480 D+Cote 63
55'24"
4'37/km3ᵉ scratch
TARA Muret Trail (TMT) | La BARRANCA
Trail17 févr.· 11 km· 290 D+Cote 62
44'32"
4'03/km4ᵉ scratch
Forest Trail 31 | La Comète
Trail2 févr.· 12 km· 250 D+Cote 67
55'18"
4'37/km2ᵉ scratch
Trail des rois | La Melchior
Trail12 janv.· Villemur Sur Tarn· 13 km· 250 D+Cote 62
57'23"
4'25/km5ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail6 janv.· 13 km· 200 D+Cote 61
51'04"
3'56/km5ᵉ scratch
2018
Trail des Mousquetaires
Trail28 oct.· 13 km· 400 D+Cote 60
55'21"
4'15/km2ᵉ scratch
Irréduc'Trailde Cazères
Trail23 sept.· 14 km· 294 D+Cote 61
1h02'01"
4'26/km6ᵉ scratch
Venerque Trail
Trail2 sept.· 10 km· 300 D+Cote 63
44'23"
4'26/km2ᵉ scratch
Trail du Ventolet - 14 km
Trail8 avr.· Villefranche De Lauragais· 14 km
55'50"
3'59/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 317
Top 2 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 99
Top 3 %
Genre · H
6ᵉ / 243
Top 2 %
Chrono net 55'50"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Trail Odarsois - 10 km
Trail25 mars· Odars· 10 km
41'41"
4'10/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 103
Top 3 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
3ᵉ / 71
Top 4 %
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
La Boucle du Bassac - 10 km
Route4 mars· Colomiers· 10 km
38'58"
3'54/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 249
Top 2 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 47
Top 2 %
Genre · H
6ᵉ / 160
Top 4 %
Chrono net 38'58"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Taras Muret Trail - 11 km
Trail18 févr.· Muret· 11 km· 290 D+Cote 60
47'57"
4'22/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 341
Top 2 %
Catégorie · V1M
2ᵉ / 61
Top 3 %
Genre · H
7ᵉ / 224
Top 3 %
Chrono net 47'57"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2017
Trail de Baziège - 14 km
Trail5 nov.· Baziege· 14 km
57'24"
4'06/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 297
Top 4 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 96
Top 5 %
Genre · H
12ᵉ / 244
Top 5 %
Chrono net 57'24"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Venerque Trail
Trail3 sept.· 10 km· 300 D+Cote 60
52'23"
5'14/km4ᵉ scratch
Brassac Atrail | Ronde Forestière
Trail2 avr.· 13 km· 600 D+Cote 61
1h22'59"
6'23/km10ᵉ scratch
TARA Muret Trail (TMT) | La BARRANCA
Trail19 févr.· 11 km· 290 D+Cote 58
44'45"
4'04/km10ᵉ scratch
Trail des rois
Trail14 janv.· 14 km· 250 D+Cote 58
1h08'26"
4'53/km25ᵉ scratch
2016
TARA Muret Trail (TMT) | La BARRANCA
Trail21 févr.· Muret· 11 km· 290 D+Cote 58
44'49"
4'04/km7ᵉ scratch
2015
Trail des Forgerons - 14 km
Trail22 mars· St Juery· 14 km
1h05'46"
4'42/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 316
Top 3 %
Catégorie · SEM
4ᵉ / 66
Top 6 %
Genre · H
8ᵉ / 237
Top 3 %
Chrono net 1h05'46"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Trail du Bois
Trail9 sept.· Eaunes· 15 km
1h16'51"
5'07/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 413
Top 14 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 136
Top 23 %
Genre · H
58ᵉ / 361
Top 16 %
Chrono net 1h16'51"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2011
La Boucle du Confluent - Course à pied - 10 Km
Route20 nov.· 10 km
39'39"
3'58/km64ᵉ scratch
2010
Course Dans Auterive - 10 Km Route
Route11 juin· Auterive· 10 km
40'56"
4'06/km16ᵉ scratch
Foulées De Larra - 10 Km Route
Route15 mai· Larra· 10 km
43'30"
4'21/km5ᵉ scratch
2008
Trail Des Forgerons - Course Nature
Trail6 avr.· Saint Juery
1h18'19"
-58ᵉ scratch