SébastienAVOND

né(e) en 1976
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Chiffres clés
27 courses
2009 à 2013
1h52'03"
RP Semi
45'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2009
7
2010
5
2011
7
2012
3
2013
20133 courses3 route
2013
La Foulée du Haut Pilat - 12 km
Route30 juin· St Genest Malifaux· 12 km
1h02'50"
5'14/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 125
Top 56 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 29
Top 86 %
Genre · H
61ᵉ / 92
Top 66 %
Chrono net 1h02'50"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Paves De St Didier En Velay - Paves de Saint Didier 10km
Route19 mai· Saint Didier En Velay· 10 km
56'22"
5'38/km118ᵉ scratch
Les Courses Les Yeux du Coeur - 20 km
Route12 mai· Boisset St Priest· 20 km
2h06'35"
6'20/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 99
Top 85 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 33
Top 97 %
Genre · H
79ᵉ / 91
Top 87 %
Chrono net 2h06'35"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2012
La Foulée Des Vignerons - 10Km
Route2 sept.· Vals Pres Le Puy· 10 km
54'36"
5'28/km80ᵉ scratch
Les Sources De La Borne - 11Km
Route15 juil.· Felines· 11 km
52'15"
4'45/km48ᵉ scratch
Trail Court Sur Le Plateau - 12km
Route30 juin· St Genest Malifaux· 12 km
1h00'17"
5'01/km52ᵉ scratch
Les Courses Les Yeux du Coeur - 15 km
Route13 mai· Boisset St Priest· 15 km
1h23'20"
5'33/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 94
Top 70 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 28
Top 79 %
Genre · H
64ᵉ / 88
Top 73 %
Chrono net 1h23'20"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées Brivadoises - 15km
Route15 avr.· Brioude· 15 km
1h16'10"
5'05/km45ᵉ scratch
Les Foulées De L'ostiansous - Les Foulées de l'Ostiansous
Route7 avr.· St Hostien
1h08'40"
-39ᵉ scratch
Au Fil Du Vourzac - Au fil du Vourzac
Route1 avr.· Sanssac L'eglise
58'21"
-62ᵉ scratch
2011
La Course Des Tunnels - 11Km
Route16 oct.· Cussac Sur Loire· 11 km
53'41"
4'53/km82ᵉ scratch
La Foulée Des Vignerons - 10Km
Route4 sept.· Vals Pres Le Puy· 10 km
52'26"
5'15/km55ᵉ scratch
La Gevaudane - 13km
Route31 juil.· Saugues· 13 km
1h06'23"
5'06/km88ᵉ scratch
Les Sources De La Borne - 11KM
Route17 juil.· Felines· 11 km
51'25"
4'40/km51ᵉ scratch
Au Fil Du Vourzac - 10km nature
Trail3 avr.· Sanssac L'eglise· 10 km
56'03"
5'36/km53ᵉ scratch
2010
La Course Des Tunnels - COURSE DES TUNNELS 11,5Km
Route17 oct.· Cussac Sur Loire· 11.5 km
54'45"
4'46/km92ᵉ scratch
La Forestière De La Margeride - 10Km La Forestière De La Margeride
Route19 sept.· Clavières· 10 km
51'22"
5'08/km18ᵉ scratch
Foulee Du Cezallier - 1/2 Marathon
Route15 août· Marcenat Cantal· 21.1 km
1h52'03"RP
5'19/km54ᵉ scratch
La Lardeyroise - 12KM
Route25 juil.· St Etienne Lardeyrol· 12 km
56'28"
4'42/km26ᵉ scratch
Semi Marathon De Bas En Basset - 10 Km
Route4 juil.· Bas-En-Basset· 10 km
45'51"
4'35/km69ᵉ scratch
La Foulée Verte - 20km environ
Route29 mai· Marlhes· 20 km
1h48'55"
5'27/km74ᵉ scratch
Les Foulées Brivadoises - 15 kM
Route18 avr.· Brioude· 15 km
1h18'28"
5'14/km77ᵉ scratch
2009
Les Balcons Du Forez (12 - 19 Km - Courses Jeunes) - 19KM
Route11 oct.· Ambert· 19 km
1h37'13"
5'07/km25ᵉ scratch
Foulee Du Cezallier - Semi Marathon - Semi-Marathon Label Nature
Trail15 août· Marcenat· 21.1 km
1h41'56"
4'50/km17ᵉ scratch
La Ronde Des Bois - 12KM
Route14 juin· Veyras· 12 km
54'59"
4'35/km22ᵉ scratch
Ambert Trail (12 - 32 Km) - 14KM AMBERTRAIL
Trail7 juin· Ambert· 14 km
1h09'29"
4'58/km22ᵉ scratch
La Romagnatoise (5 - 10 Km - Courses Jeunes) - 10 Km Route
Route26 avr.· Romagnat· 10 km
45'18"RP
4'32/km45ᵉ scratch