HenrikAUSTRUP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'22"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'19"
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon
3h06'29"
↘ −11'13" depuis 2011
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
2011201320152017201920212023
2026
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 kmRP
1h29'19"
4'14/km260ᵉ scratch
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h29'19"
4'14/km250ᵉ scratch
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h06'29"
4'25/km3 713ᵉ scratch
Chrono net 3h06'29"Brut 3h14'28"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h17'42"
4'41/km203ᵉ scratch
Chrono net 3h17'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
58'22"
5'50/km154ᵉ scratch
Chrono net 58'22"Brut 59'38"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h