HenrikAUSTRUP

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Courses par saison
2
2011
2012
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2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'22"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h29'19"
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon
3h06'29"
↘ −11'13" depuis 2011
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
3h063h172011201320152017201920212023
2026
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h29'19"RP
4'14/km260ᵉ scratch
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
1h29'19"
4'14/km250ᵉ scratch
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h11'50"
4'33/km1 526ᵉ scratch
Chrono net 3h11'50"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h10'16"
4'31/km1 398ᵉ scratch
Chrono net 3h10'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h06'29"RP
4'25/km3 713ᵉ scratch
Chrono net 3h06'29"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h17'42"
4'41/km203ᵉ scratch
Chrono net 3h17'42"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
58'22"RP
5'50/km154ᵉ scratch
Chrono net 58'22"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h