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FrédéricAURAND

né en 1974
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Courses par saison

1
2014
3
2015
1
2016
15
2017
6
2018
5
2019
4
2020
4
2021
3
2022
20223 courses3 route

Records & progression

5 km
20'44"
↘ −2'23" depuis 2017
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 5.5 kms · 31 mars 2019 · couru 3 fois
20'4423'07201720182019
10 km
37'47"
↘ −19'00" depuis 2014
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route · 14 avril 2019 · couru 17 fois
37'4756'4720142015201620172018201920202021
Semi
1h22'16"
↘ −2'29" depuis 2017
Semi Marathon D'orange - 21km · 19 septembre 2021 · couru 10 fois
1h221h42201720182019202020212022
Marathon
3h09'36"
↘ −31'01" depuis 2016
Marathon d'Annecy · 30 avril 2017 · couru 3 fois
3h093h40201620172018201920202021
2022
Semi Marathon D'orange - 21km
Route18 sept.· Orange· 21 km
1h26'09"
4'06/km12ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route22 mai· Nice· 21,1 km
1h42'53"
4'53/km520ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21,1 km
1h37'57"
4'39/km274ᵉ scratch
Scratch
274ᵉ / 1120
Top 24 %
Catégorie · M2M
28ᵉ / 96
Top 29 %
Genre · H
257ᵉ / 851
Top 30 %
Chrono net 1h37'57"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2021
10km De La Durance - 10 kms non officiel
Route19 déc.· Montfavet· 10 km
42'24"
4'14/km53ᵉ scratch
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route5 déc.· Valence· 42,2 km
3h12'49"
4'34/km2 880ᵉ scratch
10km Cité Des Papes - 10 Km Route
Route26 sept.· Avignon· 10 km
38'57"
3'54/km31ᵉ scratch
Chrono net 38'57"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Semi Marathon D'orange - 21km
Route19 sept.· Orange· 21 km
1h22'16"RP
3'55/km3ᵉ scratch
2020
21eme Ronde Des Oliviers - 10.4km
Route18 oct.· Mouries· 10,4 km
39'47"
3'50/km80ᵉ scratch
Chrono net 39'47"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Les Pyramides - 1/2 Marathon
Route29 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h27'10"
4'08/km89ᵉ scratch
Chrono net 1h27'10"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h27'20"
4'08/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 1783
Top 5 %
Catégorie · M2M
16ᵉ / 226
Top 7 %
Genre · H
87ᵉ / 1222
Top 7 %
Chrono net 1h27'20"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
10 Km Du Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route9 févr.· Salon De Provence· 10 km
38'29"
3'51/km99ᵉ scratch
Chrono net 38'29"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2019
10 km de Montpellier
Route13 oct.· Montpellier· 10 km
40'26"
4'03/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 1055
Top 19 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 158
Top 22 %
Genre · H
194ᵉ / 736
Top 26 %
Chrono net 40'26"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Marvejols - Mende
Route21 juil.· Mende· 22,4 km
2h02'10"
5'27/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 1917
Top 25 %
Catégorie · V1M
123ᵉ / 343
Top 36 %
Genre · H
426ᵉ / 1469
Top 29 %
Chrono net 2h02'10"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi De La Nesque - 21.1km
Route1 juin· Villes Sur Auzon· 21,1 km
1h40'06"
4'45/km16ᵉ scratch
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route14 avr.· Cavaillon· 10 km
37'47"RP
3'47/km59ᵉ scratch
Tour Des Remparts De La Ville D'avignon - 5.5 kms
Route31 mars· Avignon· 5,5 km
20'44"RP
3'46/km10ᵉ scratch
2018
10 km de l'Isle
Route3 nov.· Isle sur la Sorgue· 10 km
39'20"
3'56/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 217
Top 16 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
33ᵉ / 161
Top 20 %
Chrono net 39'20"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Virade De Piecaous - 5km
Route14 oct.· Saint Saturnin Les Avignon· 5 km
20'47"
4'09/km11ᵉ scratch
10 km de La Cité des Papes
Route23 sept.· Avignon· 10 km
39'51"
3'59/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 542
Top 13 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 95
Top 19 %
Genre · H
63ᵉ / 352
Top 18 %
Chrono net 39'51"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
10 Km De Frejus - 10 Km Route
Route16 juin· Frejus· 10 km
46'30"
4'39/km266ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
40'55"
4'06/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 968
Top 8 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 146
Top 14 %
Genre · H
77ᵉ / 585
Top 13 %
Chrono net 40'55"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
10km Auchan-Le Pontet - 10 Km Route
Route1 avr.· Le Pontet· 10 km
37'48"
3'47/km49ᵉ scratch
2017
La Corrida des Fêtes de Noël
Route30 déc.· Bagnols Sur Ceze· 6,4 km
25'31"
3'59/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 225
Top 24 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 28
Top 46 %
Genre · H
50ᵉ / 155
Top 32 %
Chrono net 25'31"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
La Foulée des Vignerons du Castelas
Route19 nov.· Rochefort Du Gard· 10,5 km
41'43"
3'58/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 791
Top 2 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 132
Top 5 %
Genre · H
14ᵉ / 536
Top 3 %
Chrono net 41'43"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 km de l'Isle
Route4 nov.· Isle sur la Sorgue· 10 km
39'03"
3'54/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 279
Top 12 %
Catégorie · VEM
9ᵉ / 115
Top 8 %
Genre · H
33ᵉ / 202
Top 16 %
Chrono net 39'03"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
10 km de La Cité des Papes
Route24 sept.· Avignon· 10 km
38'15"
3'50/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 738
Top 8 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 140
Top 9 %
Genre · H
56ᵉ / 470
Top 12 %
Chrono net 38'15"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
La Course - 14.5km
Route10 sept.· Morieres Les Avignon· 14,5 km
1h11'53"
4'57/km33ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22,4 km
1h57'55"
5'16/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 2378
Top 25 %
Catégorie · V1M
171ᵉ / 474
Top 36 %
Genre · H
538ᵉ / 1820
Top 30 %
Chrono net 1h57'55"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Semi De La Nesque - 22km
Route3 juin· Villes Sur Auzon· 22 km
1h39'21"
4'31/km9ᵉ scratch
Martigues-Carro - 13 kms D/+ 70 m
Route28 mai· Martigues· 13 km
55'51"
4'18/km62ᵉ scratch
Marathon d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 42,2 km
3h09'36"RP
4'30/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 2630
Top 9 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 810
Top 13 %
Genre · H
226ᵉ / 2065
Top 11 %
Chrono net 3h09'36"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Semi-Marathon de Cavaillon
Route9 avr.· Cavaillon· 21,1 km
1h25'41"
4'04/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 173
Top 17 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 51
Top 27 %
Genre · H
30ᵉ / 146
Top 21 %
Chrono net 1h25'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Tour Des Remparts - 10 Km Route
Route26 mars· Avignon· 10 km
39'32"
3'57/km39ᵉ scratch
Les Foulees De Villeneuve 5 Et 10 Km - 5 km
Route11 mars· Villeneuve Les Avignon· 5 km
23'07"
4'37/km12ᵉ scratch
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21,1 km
1h24'45"
4'01/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 2081
Top 5 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 532
Top 7 %
Genre · H
103ᵉ / 1487
Top 7 %
Chrono net 1h24'45"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
10 km de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 10 km
39'31"
3'57/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 1975
Top 16 %
Catégorie · V1M
55ᵉ / 295
Top 19 %
Genre · H
300ᵉ / 1284
Top 23 %
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Demi Finale championnats de France PACA-Corse - Masters Hommes
Route5 févr.· Rocbaron
44'13"
-139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 200
Top 70 %
Chrono net 44'13"
2016
Marathon des Côtes du Rhône
Route23 oct.· Avignon· 42,2 km
3h40'37"
5'14/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 335
Top 21 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 108
Top 30 %
Genre · H
67ᵉ / 284
Top 24 %
Chrono net 3h40'37"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19,6 km
1h31'20"
4'40/km1 426ᵉ scratch
Scratch
1426ᵉ / 14499
Top 10 %
Catégorie · V1M
446ᵉ / 3372
Top 13 %
Genre · H
1359ᵉ / 10655
Top 13 %
Chrono net 1h31'20"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Foulée De La Gau Galine - 14.9km
Route12 avr.· Malemort Du Comtat· 14,9 km
1h23'23"
5'36/km106ᵉ scratch
Terra Ventoux Ocres Et Limons De Mormoiron - Terra Ventoux Ocres - 12km
Route18 janv.· Mormoiron· 12 km
1h07'38"
5'38/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h07'38"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
La Virade de Piecaous
Route19 oct.· St Saturnin Les Avignon· 10,5 km
56'47"
5'24/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 644
Top 60 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 154
Top 78 %
Genre · H
329ᵉ / 467
Top 70 %
Chrono net 56'47"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h