RomainASTRUC

né en 1987
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Courses par saison
3
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
11
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'10"
↘ −9'42" depuis 2015
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route · 21 avril 2024 · couru 13 fois
49'101h02201520172019202120232025
Semi
1h48'35"
↘ −22'52" depuis 2016
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 5 fois
1h482h11201620182020202220242026
Marathon
4h23'21"
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 3 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Stramilano (Ita) - 1/2 Marathon
Route3 mai· Milan· 21.0975 km
1h53'59"
5'24/km4 117ᵉ scratch
Chrono net 1h53'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 10 km
49'39"
4'58/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 1422
Top 42 %
Catégorie · M0H
76ᵉ / 118
Top 64 %
Genre · H
493ᵉ / 881
Top 56 %
Chrono net 49'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
moy. 4'584'32010 km
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
1h50'23"
5'31/km8 062ᵉ scratch
Scratch
8062ᵉ / 19725
Top 41 %
Catégorie · SEM
2836ᵉ / 4573
Top 62 %
Genre · H
6679ᵉ / 12516
Top 53 %
Chrono net 1h50'23"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
SAINT TROPEZ CLASSIC 2025 - La Saint Tropez Classic
Route19 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h29'29"
5'36/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 584
Top 51 %
Catégorie · M0H
43ᵉ / 66
Top 65 %
Genre · H
246ᵉ / 400
Top 62 %
Chrono net 1h29'29"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
52'49"
5'17/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 1274
Top 45 %
Catégorie · M0H
51ᵉ / 74
Top 69 %
Genre · H
477ᵉ / 740
Top 64 %
Chrono net 52'49"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Le Calvaire Antibois - 10 Km
Route30 mars· Antibes· 10 km
57'24"
5'44/km285ᵉ scratch
Chrono net 57'24"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon
Route23 févr.· 21.1 km
1h55'53"
5'30/km1 572ᵉ scratch
Scratch
1572ᵉ / 2446
Top 64 %
Catégorie · M0H
160ᵉ / 211
Top 76 %
Genre · H
1214ᵉ / 1567
Top 77 %
Chrono net 1h55'53"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route8 févr.· Monaco· 10 km
49'45"
4'59/km533ᵉ scratch
Scratch
533ᵉ / 1227
Top 43 %
Catégorie · M0H
65ᵉ / 102
Top 64 %
Genre · H
438ᵉ / 775
Top 57 %
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
moy. 4'594'38010 km
Courir pour une Fleur - 21.1 Km
Routedate à préciser· 21.1 km
1h59'50"
5'41/km523ᵉ scratch
Scratch
523ᵉ / 772
Top 68 %
Catégorie · M0H
50ᵉ / 64
Top 78 %
Genre · H
427ᵉ / 554
Top 77 %
Chrono net 1h59'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Urban Trail D'antibes - 12 Km
Route24 nov.· Antibes· 12 km
1h15'03"
6'15/km310ᵉ scratch
Chrono net 1h15'03"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
4h23'21"RP
6'14/km5 178ᵉ scratch
Scratch
5178ᵉ / 8511
Top 61 %
Catégorie · M0H
555ᵉ / 785
Top 71 %
Genre · H
3984ᵉ / 5974
Top 67 %
Chrono net 4h23'21"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
1h51'26"
5'34/km7 290ᵉ scratch
Scratch
7290ᵉ / 19610
Top 37 %
Catégorie · SEM
2442ᵉ / 4210
Top 58 %
Genre · H
6162ᵉ / 12815
Top 48 %
Chrono net 1h51'26"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Cassis· 20 km
2h10'54"
6'33/km13 940ᵉ scratch
Scratch
13940ᵉ / 19609
Top 71 %
Chrono net 2h10'54"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Saint-Tropez Classic - Saint Tropez Classic 16 Km
Route20 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h31'42"
5'44/km259ᵉ scratch
Chrono net 1h31'42"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Courir Pour Une Fleur - Course 21 kms
Route12 oct.· Antibes
1h59'50"
-532ᵉ scratch
Chrono net 1h59'50"
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route19 mai· Menton· 10 km
51'59"
5'12/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 649
Top 47 %
Catégorie · M0H
34ᵉ / 47
Top 72 %
Genre · H
249ᵉ / 397
Top 63 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route21 avr.· Nice· 10 km
49'10"RP
4'55/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 2708
Top 21 %
Catégorie · M0H
58ᵉ / 146
Top 40 %
Genre · H
460ᵉ / 1306
Top 35 %
Chrono net 49'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h48'35"RP
5'09/km16 324ᵉ scratch
Scratch
16324ᵉ / 47902
Top 34 %
Catégorie · SEM
7528ᵉ / 14049
Top 54 %
Genre · H
13594ᵉ / 28487
Top 48 %
Chrono net 1h48'35"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'095'01021 km
MONACO RUN - DIMANCHE - 10 KM OFFICIEL
Route10 févr.· Monaco· 10 km
53'27"
5'21/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 816
Top 65 %
Catégorie · M0H
58ᵉ / 76
Top 76 %
Genre · H
406ᵉ / 519
Top 78 %
Chrono net 53'27"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
56'22"
5'38/km5 368ᵉ scratch
Scratch
5368ᵉ / 8171
Top 66 %
Catégorie · M0H
529ᵉ / 617
Top 86 %
Genre · H
3954ᵉ / 4990
Top 79 %
Chrono net 56'22"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2023
SAINT TROPEZ CLASSIC 2023 - 16km
Route22 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h39'27"
6'13/km368ᵉ scratch
Courir Pour Une Fleur - 9 Km
Route14 oct.· Antibes· 9 km
54'19"
6'02/km778ᵉ scratch
2019
Le Calvaire Antibois - 10km
Route7 avr.· Cap D'antibes· 10 km
1h02'45"
6'17/km304ᵉ scratch
2018
Saint-Tropez Classic - 16km
Route21 oct.· Saint Tropez· 16 km
1h39'05"
6'12/km525ᵉ scratch
2017
Courir Pour Une Fleur - 9.3km
Route1 oct.· Antibes· 9.3 km
1h00'45"
6'32/km1 118ᵉ scratch
2016
10 km de Cannes
Route21 févr.· Cannes· 10 km
56'58"
5'42/km1 497ᵉ scratch
Scratch
1497ᵉ / 2097
Top 71 %
Catégorie · SEM
445ᵉ / 498
Top 89 %
Genre · H
1082ᵉ / 1283
Top 84 %
Chrono net 56'58"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Course Du Soleil Nice-Monaco - 21km
Route31 janv.· Nice· 21 km
2h11'27"
6'16/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 2h11'27"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2015
La Course Odysséa - 10 km
Route20 sept.· Cannes Le Cannet· 10 km
56'54"
5'41/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 468
Top 63 %
Catégorie · SEM
100ᵉ / 119
Top 84 %
Genre · H
254ᵉ / 327
Top 78 %
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route22 févr.· Cannes· 10 km
58'52"
5'53/km1 640ᵉ scratch
Course Du Soleil Nice-Monaco - Course du soleil
Route1 févr.· Nice
2h15'08"
-1 188ᵉ scratch

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La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai 2024· Lens· 10 kmné en 2000SEM2680ᵉ
1h01'58"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 octobre 2021· Marseille· 20 kmné en 1998SEM5078ᵉ
2h00'02"
Courir Pour Une Fleur - 9km
Route2 octobre 2016· Antibes· 9 kmné en 1994ESM812ᵉ
57'43"
L'Escampette
Route20 septembre 2015· Marseille 13· 6 kmCAM76ᵉ
29'40"
L'Escampette
Route15 septembre 2013· Marseille 13· 6 kmCAM232ᵉ
37'20"
40eme Marvejols-Mende - 22.4km
Route22 juillet 2012· Marvejols-Mende· 22.4 kmné en 1978SEM2121ᵉ
2h16'39"
Tous Unis-Tous Uniques - 6.2 kms
Route25 septembre 2011· Marseillené en 1995CAM148ᵉ
26'57"
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