FrançoisASTRUC

né en 1983
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Chiffres clés
14 courses
2014 à 2025
72 km
plus long trail · 1 741 D+
48'58"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
2
2015
2
2016
4
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Marathon du Cher - Semi Marathon
Route12 oct.· Bourges (18)· 21.1 km
48'58"RP
2'19/km380ᵉ scratch
Catégorie · M1M
37ᵉ / 56
Top 66 %
Chrono net 48'58"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
2023
Semi-marathon de Montpellier
Route19 mars· Montpellier· 21.097 km
2h01'51"
5'47/km1 439ᵉ scratch
2019
Trail des Vendanges Quincy | La Petite Sauvignonne
Trail14 sept.· 13 km· 160 D+Cote 40
1h17'15"
5'57/km96ᵉ scratch
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail15 juin· Sancerre· 35 km· 900 D+Cote 39
4h49'07"
8'16/km562ᵉ scratch
Catégorie · SEM
206ᵉ / 226
Top 91 %
Chrono net 4h49'07"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2018
Trail des Terres du Haut Berry - 13km
Trail26 mai· Menetou Salon (18)· 13 km
1h20'27"
6'11/km175ᵉ scratch
Catégorie · SEM
73ᵉ / 123
Top 59 %
Chrono net 1h20'27"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Trail des Vendanges Quincy | La Quincyte
Trail16 sept.· Quincy· 12 km· 150 D+Cote 42
1h05'13"
5'26/km71ᵉ scratch
Trail de Sancerre - La Magnum
Trail17 juin· Sancerre· 35 km· 1 100 D+Cote 44
4h31'34"
7'46/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 527
Top 73 %
Catégorie · SEM
139ᵉ / 187
Top 74 %
Genre · H
350ᵉ / 474
Top 74 %
Chrono net 4h31'34"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Terres du Haut Berry - 23km
Trail13 mai· Menetou Salon (18)· 23 km
2h23'54"
6'15/km146ᵉ scratch
Catégorie · SEM
47ᵉ / 62
Top 76 %
Chrono net 2h23'54"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail de l'Avenir de Lignières
Trail30 avr.· 20 km· 260 D+Cote 43
1h49'13"
5'28/km58ᵉ scratch
2016
Trail des Sept Hameaux - 28 km
Trail16 oct.· Magny-Les-Hameaux· 28 km· 600 D+Cote 40
3h32'07"
7'35/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 517
Top 82 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 204
Top 90 %
Genre · H
389ᵉ / 454
Top 86 %
Chrono net 3h32'07"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route14 févr.· Bullion· 21.1 km
2h01'27"
5'45/km851ᵉ scratch
Scratch
851ᵉ / 1050
Top 81 %
Catégorie · SEM
153ᵉ / 167
Top 92 %
Genre · H
673ᵉ / 779
Top 86 %
Chrono net 2h01'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Saintélyon
Trail6 déc.· St étienne· 72 km· 1 741 D+
9h31'23"
7'56/km1 974ᵉ scratch
Scratch
1974ᵉ / 5322
Top 37 %
Catégorie · SEM
968ᵉ / 2236
Top 43 %
Genre · H
1875ᵉ / 4828
Top 39 %
Chrono net 9h31'23"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Trail des Sept Hameaux - 14 km
Trail18 oct.· Magny-Les-Hameaux· 14 km
1h37'12"
6'57/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 510
Top 61 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 133
Top 76 %
Genre · H
246ᵉ / 331
Top 74 %
Chrono net 1h37'12"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Saintexpress
Trail7 déc.· Ste Catherine· 44 km· 1 052 D+
4h59'42"
6'49/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 2401
Top 11 %
Catégorie · SEM
158ᵉ / 1074
Top 15 %
Genre · H
247ᵉ / 1932
Top 13 %
Chrono net 4h59'42"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h

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Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars 2010· Parisné en 1985SEM842ᵉ
1h28'17"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2009· Parisné en 1985SEM2205ᵉ
1h35'06"
Semi Marathon De Nimes - 1/2 Marathon
Route1 mai 2007· Nimesné en 1961V1M371ᵉ
1h40'31"
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 septembre 2005· Lillené en 1985ESM929ᵉ
1h37'45"
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