PaulASTON

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Courses par saison
3
2023
4
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h08'01"
Oxford Half - Half Marathon · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h16'21"
↘ −2'09" depuis 2023
Mass · 21 avril 2024 · couru 6 fois
1h161h1820232024
2025
Wheaton Aston 10K - 10K Road Race
Route27 déc.
33'20"
-7ᵉ scratch
Oxford Half - Half Marathon
Route12 oct.· Oxford· 21.1 km
2h08'01"RP
6'04/km6 011ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Lilleshall 5 Mile
Route3 sept.· 8.04672 km
26'47"
3'20/km3ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Phoenix Flyer
Route3 sept.
16'18"
-6ᵉ scratch
Sexarathon 2025 Series - Shropshire 4 Mile
Route3 sept.· 6.437376 km
21'40"
3'22/km8ᵉ scratch
2024
Sexarathon 2024 Series - Shropshire 4 Mile
Route4 sept.· 6.437376 km
21'13"
3'18/km7ᵉ scratch
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
1h16'21"RP
1'49/km307ᵉ scratch
Chrono net 1h16'21"Allure 1'49/kmVitesse 33,2 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h16'21"
1'49/km
Chrono net 1h16'21"Allure 1'49/kmVitesse 33,2 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h16'21"
1'49/km
Chrono net 1h16'21"Allure 1'49/kmVitesse 33,2 km/h
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
1h18'30"
1'52/km400ᵉ scratch
Chrono net 1h18'30"Allure 1'52/kmVitesse 32,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h18'30"
1'52/km
Chrono net 1h18'30"Allure 1'52/kmVitesse 32,3 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h18'30"
1'52/km
Chrono net 1h18'30"Allure 1'52/kmVitesse 32,3 km/h