RaphaëlASTIC
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Courses par saison
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2021
2022
2023
12024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km
18'42"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
37'47"
↘ −2'06" depuis 2014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10km De Tournon - 10 Km RouteRoute30 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km37'47"RP
10km De Tournon - 10 Km Route
Route30 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
37'47"RP
Chrono net 37'47"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
2024
5 km de ValenceRoute28 sept.· Valence· 5 km18'42"RP
5 km de Valence
Route28 sept.· Valence· 5 km
18'42"RP
Scratch
38ᵉ / 539
Top 7 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 56
Top 20 %
Genre · H
37ᵉ / 257
Top 14 %
Chrono net 18'42"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
2019
10 km de RomansRoute13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km42'05"
10 km de Romans
Route13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
42'05"
Scratch
201ᵉ / 727
Top 28 %
Catégorie · ESM
16ᵉ / 30
Top 53 %
Genre · H
193ᵉ / 543
Top 36 %
Chrono net 42'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
2015
10 km de TournonRoute29 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km38'04"
10 km de Tournon
Route29 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
38'04"
Scratch
96ᵉ / 981
Top 10 %
Catégorie · JUM
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · H
94ᵉ / 714
Top 13 %
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2014
10 km de RomansRoute12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km39'53"
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
39'53"
Scratch
205ᵉ / 1691
Top 12 %
Catégorie · CAM
9ᵉ / 43
Top 21 %
Genre · H
199ᵉ / 1177
Top 17 %
Chrono net 39'53"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
2012
Cross Du Facteur Cheval - Cross du facteur 3 Km
Route29 déc.· Hauterives· 3 km
13'57"
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Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2015· Paris 12· 21.1 kmESM31097ᵉ
2h25'30"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyon· 21 kmné en 1993ESM4698ᵉ
1h54'54"