NicoleASSUM

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'25"
↘ −0'55" depuis 2011
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
55'2556'2020112013201520172019
Semi
56'07"
↘ −8'09" depuis 2012
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
56'071h5820122014201620182020
Marathon
4h08'06"
All 2015 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h08'06"RP
5'53/km83ᵉ scratch
Chrono net 4h08'06"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h58'33"
5'37/km728ᵉ scratch
Chrono net 1h58'33"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'25"RP
5'33/km275ᵉ scratch
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
56'07"RP
2'40/km631ᵉ scratch
Chrono net 56'07"Allure 2'40/kmVitesse 22,6 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h04'16"
3'03/km791ᵉ scratch
Chrono net 1h04'16"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'20"
5'38/km200ᵉ scratch
Chrono net 56'20"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h