MartinASSMANN

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'25"
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 2 fois
1h121h242023202420252026
Semi
2h08'26"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
2h082h5720162018202020222024
Marathon
11h34'31"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h24'04"
8'24/km3 994ᵉ scratch
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h57'21"
8'24/km5 179ᵉ scratch
Chrono net 2h57'21"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h12'25"RP
7'15/km1 146ᵉ scratch
Chrono net 1h12'25"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
11h34'31"RP
16'28/km
Chrono net 11h34'31"Allure 16'28/kmVitesse 3,6 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h21'45"
6'43/km5 041ᵉ scratch
Chrono net 2h21'45"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h18'55"
6'35/km4 754ᵉ scratch
Chrono net 2h18'55"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'26"RP
6'05/km3 804ᵉ scratch
Chrono net 2h08'26"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h