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MartinASSMANN

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'25"
10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 2 fois
1h121h242023202420252026
Semi
2h08'26"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 4 fois
2h082h5720162018202020222024
Marathon
11h34'31"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h24'04"
8'24/km3 994ᵉ scratch
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
1h12'25"RP
7'15/km1 146ᵉ scratch
Chrono net 1h12'25"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h