RachidASSIOUI

né(e) en 1976
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Courses par saison
2
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
25'37"
28 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 5 Km Route · 5 mai 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'42"
↘ −3'30" depuis 2014
Boucles Dunkerquoises - 10km · 20 septembre 2015 · couru 6 fois
47'4255'00201420162018202020222024
Semi
1h51'25"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 2 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
43ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route15 sept.· Dunkerque· 10 km
55'00"
5'30/km696ᵉ scratch
Chrono net 55'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2021
25èmes Boucles De L'aa - Course performance 10km
Route17 oct.· Gravelines· 10 km
52'06"
5'13/km261ᵉ scratch
Chrono net 52'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
40ème Boucles Dunkerquoises - 10km
Route19 sept.· Dunkerque· 10 km
54'06"
5'25/km379ᵉ scratch
Scratch
379ᵉ / 813
Top 47 %
Catégorie · M2H
55ᵉ / 88
Top 63 %
Genre · H
338ᵉ / 551
Top 61 %
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
28 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 5 Km Route
Route5 mai· Teteghem· 5 km
25'37"RP
5'07/km78ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route2 oct.· Marcq En Baroeul· 21.0975 km
1h51'25"RP
5'17/km938ᵉ scratch
Scratch
938ᵉ / 1674
Top 56 %
Catégorie · V1M
313ᵉ / 483
Top 65 %
Genre · H
857ᵉ / 1332
Top 64 %
Chrono net 1h51'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Boucles Dunkerquoises - 10km
Route20 sept.· Dunkerque· 10 km
47'42"RP
4'46/km347ᵉ scratch
2014
18ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
48'57"
4'54/km366ᵉ scratch
Boucles Dunkerquoises - 10km
Route21 sept.· Dunkerque· 10 km
51'12"
5'07/km348ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Marathon Biere Festival - MARATHON BIERE FESTIVAL 21 KM
Route29 septembre 2024· Bergues· 21 kmné(e) en 1976M2M406ᵉ
2h14'17"
25ème Foulées Du Père Noël à Malo - 10km
Route3 décembre 2023· Malo Les Bainsné(e) en 1976M2M408ᵉ
56'20"
23ème Foulées Du Père Noël à Malo - 6km500
Route5 décembre 2021· Malo Les Bainsné(e) en 1976M2M282ᵉ
36'07"
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