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FrédéricASSERAY

né en 1976
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Courses par saison

3
2008
4
2009
2
2010
6
2011
7
2012
6
2013
7
2014
9
2015
5
2016
4
2017
9
2018
6
2019
2020
1
2021
4
2022
2023
5
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'19"
↘ −1'38" depuis 2009
10 Km National De Cholet - 10 Km Route · 28 octobre 2012 · couru 21 fois
39'1947'15200920112013201520172019202120232025
Semi
1h26'08"
↘ −20'48" depuis 2008
Semi Sylvannais France Express - 1/2 Marathon · 10 avril 2011 · couru 32 fois
1h261h492008201020122014201620182020202220242026
Marathon
50'56"
↘ −2h26'08" depuis 2008
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Relais · 29 novembre 2015 · couru 17 fois
50'563h31200820102012201420162018202020222024
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h25'33"
4'52/km1 513ᵉ scratch
Scratch
1513ᵉ / 7468
Top 20 %
Catégorie · M3H
113ᵉ / 626
Top 18 %
Genre · H
1427ᵉ / 5809
Top 25 %
Chrono net 3h25'33"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h29'28"
4'58/km1 531ᵉ scratch
Scratch
1531ᵉ / 7175
Top 21 %
Catégorie · M2M
181ᵉ / 750
Top 24 %
Genre · H
1444ᵉ / 5637
Top 26 %
Chrono net 3h29'28"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h24'42"
4'51/km1 054ᵉ scratch
Scratch
1054ᵉ / 5289
Top 20 %
Catégorie · M2M
166ᵉ / 710
Top 23 %
Genre · H
1016ᵉ / 4423
Top 23 %
Chrono net 3h24'42"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h14'31"
4'37/km557ᵉ scratch
Scratch
557ᵉ / 5167
Top 11 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 800
Top 16 %
Genre · H
535ᵉ / 4303
Top 12 %
Chrono net 3h14'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h13'45"
4'36/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 6073
Top 10 %
Catégorie · V1M
237ᵉ / 1995
Top 12 %
Genre · H
575ᵉ / 4903
Top 12 %
Chrono net 3h13'45"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h18'03"
4'42/km874ᵉ scratch
Scratch
874ᵉ / 6090
Top 14 %
Catégorie · V1M
361ᵉ / 1991
Top 18 %
Genre · H
838ᵉ / 5027
Top 17 %
Chrono net 3h18'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h11'39"
4'33/km546ᵉ scratch
Scratch
546ᵉ / 5564
Top 10 %
Catégorie · V1M
246ᵉ / 1966
Top 13 %
Genre · H
526ᵉ / 4708
Top 11 %
Chrono net 3h11'39"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h13'34"
4'35/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 6028
Top 9 %
Catégorie · V1M
223ᵉ / 2145
Top 10 %
Genre · H
508ᵉ / 5069
Top 10 %
Chrono net 3h13'34"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Relais
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
50'56"RP
1'12/km8ᵉ scratch
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h22'42"
4'48/km952ᵉ scratch
Scratch
952ᵉ / 4862
Top 20 %
Catégorie · SEM
350ᵉ / 1356
Top 26 %
Genre · H
926ᵉ / 4204
Top 22 %
Chrono net 3h22'42"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h11'48"
4'33/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 4913
Top 10 %
Catégorie · SEM
189ᵉ / 1308
Top 14 %
Genre · H
492ᵉ / 4289
Top 11 %
Chrono net 3h11'48"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h29'09"
4'57/km1 290ᵉ scratch
Scratch
1290ᵉ / 5111
Top 25 %
Catégorie · SEM
517ᵉ / 1543
Top 34 %
Genre · H
1254ᵉ / 4451
Top 28 %
Chrono net 3h29'09"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h03'30"
4'21/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 4526
Top 6 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 1394
Top 9 %
Genre · H
261ᵉ / 3999
Top 7 %
Chrono net 3h03'30"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h00'51"
4'17/km416ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h08'18"
4'28/km541ᵉ scratch
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon
Route17 mai· Mont St Michel· 42,2 km
3h31'29"
5'01/km1 213ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h17'04"
4'40/km1 218ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2011
La Tancoignéenne - 10km route
Route2 juillet 2011· Tancoigné· 10 kmné en 1975SEM31ᵉ
41'18"
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