FrédéricASSERAY
2 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
32008
42009
22010
62011
72012
62013
72014
92015
52016
42017
92018
62019
2020
12021
42022
2023
52024
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'19"
↘ −1'38" depuis 2009
Semi
1h26'08"
↘ −20'48" depuis 2008
Marathon
50'56"
↘ −2h26'08" depuis 2008
2022
Les Foulées Du Layon - 15 KM
Route28 août· Martigne Briand· 15 km
1h17'18"
2021
La Perle Du Layon - LA TRAVERSEE DU LAYONRoute17 juil.· Saint Aubin De Luigne· 18 km1h41'27"
La Perle Du Layon - LA TRAVERSEE DU LAYON
Route17 juil.· Saint Aubin De Luigne· 18 km
1h41'27"
Scratch
83ᵉ / 174
Top 48 %
Chrono net 1h41'28"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2019
La Perle Du Layon - La Traversée du Layon 18 km environ
Route20 juil.· Saint Aubin De Luigne· 18 km
1h31'06"
La Crapahute De Bellevigne - La Crapadure 28 km
Route26 mai· Bellevigne En Layon· 28 km
2h26'24"
2018
La Crapahute De Bellevigne - Crapadure
Route27 mai· Bellevigne En Layon
2h48'28"
Ascension Du Mont Rude - 15 km
Route10 mai· Saint Saturnin Sur Loire· 15 km
1h21'18"
2015
Les Foulees Gestoises - 15 KMS
Route7 juin· Geste· 15 km
1h08'53"
Defi De La Colline - 20 kms
Route3 janv.· St Georges Des Gardes· 20 km
1h35'02"
2014
Les Foulees Des Trois Monts - 12km690
Route13 juil.· Tremont
59'40"
2013
La Ronde Du Vin Nouveau - LA RONDE DU VIN NOUVEAU
Route29 sept.· La Tessoualle
42'14"
2012
La Ronde Du Vin Nouveau - LA RONDE DU VIN NOUVEAU
Route29 sept.· La Tessoualle
42'30"
Les Foulees Du Saumur Champigny - 17 Km
Route9 sept.· Varrains· 17 km
1h20'13"
2010
Les Foulees Des Trois Monts - 13km500
Route11 juil.· Trémont
56'10"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
2019
SEMI-MARATHON LE SYLVANAIS - SEMI-MARATHON
Route3 mars 2019· 21,1 kmV1M (93.)242ᵉ
1h37'51"
2011
La Tancoignéenne - 10km route
Route2 juillet 2011· Tancoigné· 10 kmné en 1975SEM31ᵉ
41'18"