EmmanuelleASSERAF

né(e) en 1977
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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'24"
10 km des Etoiles · 20 mars 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'07"
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route · 8 octobre 2023 · couru 2 fois
1h562h06202320242025
Marathon
4h51'27"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 3 novembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon De Tel Aviv (Isr) - 1/2 Marathon
Route28 févr.· Tel Aviv· 21.0975 km
2h06'12"
5'59/km5 166ᵉ scratch
Chrono net 2h06'12"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 21.1 km
1h56'07"RP
5'30/km11 810ᵉ scratch
2022
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h34'39"
-8 409ᵉ scratch
Chrono net 1h34'39"
10 km des Etoiles
Route20 mars· 10 km
53'24"RP
5'20/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 1380
Top 44 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 36
Top 19 %
Genre · F
113ᵉ / 559
Top 20 %
Chrono net 53'24"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h51'54"
5'36/km5 238ᵉ scratch
Chrono net 1h51'54"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
4h51'27"RP
6'54/km4 177ᵉ scratch
Scratch
4177ᵉ / 5107
Top 82 %
Catégorie · V1F
184ᵉ / 243
Top 76 %
Genre · F
942ᵉ / 1298
Top 73 %
Chrono net 4h51'27"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h

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20 Km De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2018· Paris· 20 kmné(e) en 1977V1F13178ᵉ
1h53'57"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 octobre 2017· Paris· 20 kmné(e) en 1977V1F20221ᵉ
2h05'03"
10km Odyssea Paris - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris 12Eme· 10 kmné(e) en 2000V4F3809ᵉ
59'42"
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 octobre 2012· Paris000 - _HF· 10 kmné(e) en 1980SEF7665ᵉ
1h13'48"
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