AlainASSERAF

né(e) en 1958
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Chiffres clés
23 courses
2009 à 2019
1h56'21"
RP Semi
59'12"
RP 10 km
45 km
plus long trail · 900 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2
2010
1
2011
2
2012
1
2013
2014
3
2015
5
2016
5
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route
2019
Le 17,89Km De Crosne - 10 Km Route
Route20 oct.· Crosne· 10 km
1h00'32"
6'03/km304ᵉ scratch
2018
17.89 Km De Crosne - 10 km
Route21 oct.· Crosne· 10 kmRP
59'12"
5'55/km336ᵉ scratch
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail4 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 40
2h07'31"
6'04/km570ᵉ scratch
Scratch
570ᵉ / 726
Top 79 %
Catégorie · V3M
30ᵉ / 34
Top 88 %
Genre · H
465ᵉ / 540
Top 86 %
Chrono net 2h07'31"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2017
17,89 km de Crosne
Route15 oct.· Crosne· 17.89 km
1h44'13"
5'50/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 380
Top 88 %
Catégorie · V2M
59ᵉ / 68
Top 87 %
Genre · H
269ᵉ / 298
Top 90 %
Chrono net 1h44'13"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Oxy'Trail - 5 km
Trail25 juin· Noisiel· 5 km· 154 D+Cote 40
1h15'18"
15'04/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 1673
Top 46 %
Catégorie · V2M
87ᵉ / 151
Top 58 %
Genre · H
592ᵉ / 929
Top 64 %
Chrono net 1h15'18"Allure 15'04/kmVitesse 4,0 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route15 avr.· Bordeaux· 21.1 km
2h26'05"
6'55/km10 814ᵉ scratch
Scratch
10814ᵉ / 11866
Top 91 %
Catégorie · V2M
1050ᵉ / 1132
Top 93 %
Genre · H
7447ᵉ / 7862
Top 95 %
Chrono net 2h26'05"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail18 mars· Versailles· 45 km· 900 D+Cote 43
5h20'05"
7'07/km846ᵉ scratch
Scratch
846ᵉ / 1448
Top 58 %
Catégorie · V2M
101ᵉ / 216
Top 47 %
Genre · H
747ᵉ / 1196
Top 62 %
Chrono net 5h20'05"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
La Course des Trois Pignons - 21 km
Trail5 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 41
2h04'55"
5'57/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 808
Top 81 %
Catégorie · V1M
318ᵉ / 392
Top 81 %
Genre · H
547ᵉ / 630
Top 87 %
Chrono net 2h04'55"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
17.89 Km De Crosne - Le 17,89 km de Crosne - 17,89km
Route16 oct.· Crosne· 17.89 km
1h38'03"
5'29/km369ᵉ scratch
Oxy'Trail - 13 km
Trail26 juin· Noisiel· 13 km
1h12'19"
5'34/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 1712
Top 34 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 155
Top 48 %
Genre · H
492ᵉ / 962
Top 51 %
Chrono net 1h12'19"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 600 D+Cote 40
3h25'39"
6'51/km1 732ᵉ scratch
Scratch
1732ᵉ / 2821
Top 61 %
Catégorie · V2M
164ᵉ / 314
Top 52 %
Genre · H
1447ᵉ / 2051
Top 71 %
Chrono net 3h25'39"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
La Griffon'Yerres | La Petite Griffon'Yerres
Trail13 mars· 10 km· 200 D+Cote 41
1h03'37"
6'22/km80ᵉ scratch
Course Verte des Trois Pignons
Trail6 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 210 D+Cote 41
2h03'31"
5'53/km658ᵉ scratch
2015
17.89 Km De Crosne - Le 17,89 km de Crosne
Route18 oct.· Crosne· 17.89 km
1h41'06"
5'39/km363ᵉ scratch
Oxy'Trail - 23 km
Trail28 juin· Noisiel· 23 km
2h38'57"
6'55/km862ᵉ scratch
Scratch
862ᵉ / 952
Top 91 %
Catégorie · V2M
105ᵉ / 117
Top 90 %
Genre · H
697ᵉ / 753
Top 93 %
Chrono net 2h38'57"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
La Course des Trois Pignons - 20.8 km
Route1 mars· Noisy Sur Ecole· 20.8 km
2h10'30"
6'16/km735ᵉ scratch
Scratch
735ᵉ / 888
Top 83 %
Catégorie · V2M
190ᵉ / 220
Top 86 %
Genre · H
634ᵉ / 723
Top 88 %
Chrono net 2h10'30"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Les Chasseurs De Temps - 14 km
Route22 sept.· Paris· 14 km
1h16'17"
5'27/km295ᵉ scratch
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h33'05"
5'49/km13 563ᵉ scratch
Scratch
13563ᵉ / 21266
Top 64 %
Catégorie · V2M
1363ᵉ / 2203
Top 62 %
Genre · H
11955ᵉ / 16346
Top 73 %
Chrono net 1h33'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
1h03'02"
6'18/km4 162ᵉ scratch
2011
Trail Urbain De L'humarathon - Trail Urbain
Trail3 avr.· Ivry Sur Seine
57'27"
-54ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.1 kmRP
1h56'21"
5'31/km2 739ᵉ scratch
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h55'01"
5'45/km12 581ᵉ scratch
Scratch
12581ᵉ / 21322
Top 59 %
Catégorie · V2M
1152ᵉ / 2130
Top 54 %
Genre · H
11231ᵉ / 16461
Top 68 %
Chrono net 1h55'01"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2009
Les 17,89Km De Crosne - les 17,89km de Crosne - 17,89km
Route18 oct.· Crosne· 17.89 km
1h43'34"
5'47/km507ᵉ scratch