MarkusASSENHEIMER

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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'42"
Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2019 · couru 8 fois
27'4229'0420192020202120222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'44"
itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h56'57"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'04"
5'49/km252ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf
Route7 déc.· Tübingen· 21.1 km
1h48'44"RP
5'09/km
39. Dreikönigslauf - Röwisch Wohnbau Cup (5 km)
Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 5 km
28'52"
5'46/km365ᵉ scratch
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'04"
5'49/km252ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'04"
5'49/km252ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Röwisch Wohnbau Cup - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
28'10"
5'38/km148ᵉ scratch
Chrono net 28'10"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'04"
5'49/km252ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2020
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
28'50"
5'46/km264ᵉ scratch
Chrono net 28'50"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Gesundheitslauf - 5Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
27'42"RP
5'32/km186ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h56'57"RP
7'02/km24 932ᵉ scratch
Chrono net 4h56'57"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h