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MarkusASSENHEIMER

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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'42"
Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2019 · couru 8 fois
27'4229'0420192020202120222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'44"
itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h56'57"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h56'57"RP
7'02/km24 932ᵉ scratch
Chrono net 4h56'57"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h