MarkusASSENHEIMER

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Records & progression

5 km
27'42"
Gesundheitslauf - 5Km · date à préciser · 2019 · couru 8 fois
20192020202120222023202420252026
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'44"
itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h56'57"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km

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Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'04"
5'49/km252ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Brut 29'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf

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Route7 déc.· Tübingen· 21.1 kmRP
1h48'44"
5'09/km
39. Dreikönigslauf - Röwisch Wohnbau Cup (5 km)

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Route6 janv.· Schwäbisch Hall· 5 km
28'52"
5'46/km365ᵉ scratch
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km

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Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'04"
5'49/km252ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Brut 29'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km

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Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'04"
5'49/km252ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Brut 29'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Röwisch Wohnbau Cup - 5Km

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Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
28'10"
5'38/km148ᵉ scratch
Chrono net 28'10"Brut 28'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km

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Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
29'04"
5'49/km252ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Brut 29'11"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2020
Gesundheitslauf - 5Km

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Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
28'50"
5'46/km264ᵉ scratch
Chrono net 28'50"Brut 29'10"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Gesundheitslauf - 5Km

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Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 kmRP
27'42"
5'32/km186ᵉ scratch
Chrono net 27'42"Brut 28'00"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Berlin Marathon

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Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h56'57"
7'02/km24 932ᵉ scratch
Chrono net 4h56'57"Brut 5h34'35"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h