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RonnyASSE

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Courses par saison

2
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
25'35"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'18"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'09"
↘ −6'26" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
1h572h0320222023
Marathon
4h34'36"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h57'09"RP
5'33/km988ᵉ scratch
Chrono net 1h57'09"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h03'35"
5'51/km9 924ᵉ scratch
Chrono net 2h03'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h