NicolasASSAOUI

né en 1981
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Chiffres clés
17 courses
2015 à 2020
1h16'05"
RP Semi
34'20"
RP 10 km
21 km
plus long trail · 160 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
3
2016
2
2017
8
2018
2
2019
1
2020
20201 course1 trail
2020
COURS'SON NATURE
Trail8 mars· 11 km· 110 D+Cote 58
40'07"
3'39/km9ᵉ scratch
2019
10 Km Des Amis Coureurs - 10 km
Route19 mai· Echillais· 10 km
35'31"
3'33/km2ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· 21 km· 160 D+Cote 63
1h21'38"
3'53/km5ᵉ scratch
2018
10 km de la Baie de Port Neuf
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
34'33"
3'27/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 499
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 126
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 356
Top 1 %
Chrono net 34'33"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h12'55"
3'39/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 26188
Top 1 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 7364
Top 1 %
Genre · H
59ᵉ / 17742
Top 1 %
Chrono net 1h12'55"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
10 Kilometres De La Cote Angoulinoise - 10 Km Route
Route8 juil.· Angoulins· 10 km
35'17"
3'32/km2ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
35'05"
3'31/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 17429
Top 1 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 6866
Top 1 %
Genre · H
40ᵉ / 10803
Top 1 %
Chrono net 35'05"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Trail du Canal - 11 km
Trail1 mai· La Rochelle· 11 km· 80 D+Cote 63
45'34"
4'09/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 438
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 79
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 255
Top 1 %
Chrono net 45'34"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
10km de Saint Médard en Jalles
Route22 avr.· Saint Médard en Jalles (33)· 10 kmRP
34'20"
3'26/km48ᵉ scratch
Catégorie · SEM
39ᵉ / 388
Top 10 %
Chrono net 34'20"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Semi-Marathon de La Rochelle
Route18 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
1h16'05"
3'36/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 1920
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 482
Top 1 %
Genre · H
8ᵉ / 1407
Top 1 %
Chrono net 1h16'05"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route18 févr.· Aigrefeuille D'Aunis· 10 km
34'49"
3'29/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 755
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 208
Top 2 %
Genre · H
9ᵉ / 539
Top 2 %
Chrono net 34'49"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
2017
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
34'46"
3'29/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 1427
Top 1 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 275
Top 4 %
Genre · H
18ᵉ / 999
Top 2 %
Chrono net 34'46"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
10 km de la Baie de Port Neuf
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
36'38"
3'40/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 623
Top 3 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 154
Top 9 %
Genre · H
17ᵉ / 444
Top 4 %
Chrono net 36'38"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2016
La Corrida Internationale de Magné
Route31 déc.· Magne· 10 km
35'00"
3'30/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 1522
Top 1 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 322
Top 5 %
Genre · H
22ᵉ / 1084
Top 2 %
Chrono net 35'00"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
35'14"
3'31/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 1860
Top 1 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 400
Top 2 %
Genre · H
9ᵉ / 928
Top 1 %
Chrono net 35'14"Allure 3'31/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées Printanières - 10 Km Route
Route3 avr.· L'houmeau· 10 km
38'58"
3'54/km21ᵉ scratch
2015
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route29 nov.· La Rochelle· 10 km
37'53"
3'47/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 1801
Top 2 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 353
Top 8 %
Genre · H
38ᵉ / 915
Top 4 %
Chrono net 37'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h