FranckASSAM

né en 1966
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Chiffres clés
20 courses
2009 à 2024
2h56'43"
RP Marathon
1h29'41"
RP Semi
35'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
5
2010
1
2011
4
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route
2024
Trail Court De L’ic - 16 km
Route7 juil.· Pordic· 16 km
1h21'13"
5'05/km43ᵉ scratch
La BédéeNature 2024 - La Grande Foulée (14km)
Route22 juin· Bedee· 14 km
1h03'00"
4'30/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 282
Top 17 %
Chrono net 1h03'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2019
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
45'18"
4'32/km885ᵉ scratch
Trail Du Bois Joli - Trail du Bois Joli 16,6 km
Trail3 mars· Pleslin Trigavou· 16.6 km
1h21'55"
4'56/km51ᵉ scratch
2018
Defi Du Jerzual - DEFI DU JERZUAL 11,8km
Route23 sept.· Dinan· 11.8 km
57'48"
4'54/km572ᵉ scratch
2015
Defi Du Jerzual - Défi du Jerzual 11 km
Route20 sept.· Dinan· 11 km
42'14"
3'50/km55ᵉ scratch
2014
Defi Du Jerzual - Défi de Jerzual
Route20 sept.· Dinan
44'29"
-98ᵉ scratch
Les Defoules De Miniac - Les défoulés 10,4 km
Route1 juin· Miniac Morvan· 10.4 km
39'59"
3'51/km16ᵉ scratch
2013
Foulées De Plouer Sur Rance - Foulées 10 km
Route1 sept.· Plouer Sur Rance· 10 km
39'41"
3'58/km40ᵉ scratch
2012
Foulées Plumaugataises - Course 10 km mesurée
Route21 oct.· Plumaugat· 10 km
38'40"
3'52/km10ᵉ scratch
Défi Du Jerzual Dinan - 11 km
Route22 sept.· Quevert· 11 km
42'54"
3'54/km89ᵉ scratch
Foulées De Plouer Sur Rance - 10 km
Route2 sept.· Plouer Sur Rance· 10 km
38'38"
3'52/km24ᵉ scratch
Trail Court Des Renards - Course Natur e11,2 km
Route15 juil.· Epiniac· 11.2 km
46'56"
4'11/km7ᵉ scratch
2011
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 kmRP
2h56'43"
4'11/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 3458
Top 3 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 1284
Top 3 %
Genre · H
87ᵉ / 3013
Top 3 %
Chrono net 2h56'43"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2010
Foulées Plumaugataises - 10 km Route
Route17 oct.· Plumaugat· 10 km
36'30"
3'39/km14ᵉ scratch
Le Défi Du Jerzual Dinan - 11km
Route18 sept.· Quevert· 11 km
41'36"
3'47/km54ᵉ scratch
Foulées Plouéraises - 10 km
Route5 sept.· Plouër Sur Rance· 10 km
38'36"
3'52/km25ᵉ scratch
Foulées Nonaisiennes - Course 12 Km
Route4 juil.· La Ville Es Nonais· 12 km
44'04"
3'40/km11ᵉ scratch
14ème Corrida St Jouan Guêrets - Course 10 km
Route11 avr.· St Jouan Guerets· 10 kmRP
35'45"
3'35/km17ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h29'41"
4'15/km1 122ᵉ scratch