FlorenceASPOT

né(e) en 1968
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Chiffres clés
20 courses
2007 à 2019
1h32'42"
RP Semi
43'24"
RP 10 km
23'15"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
1
2008
1
2009
4
2010
2
2011
3
2012
2013
2
2014
2015
2
2016
3
2017
2018
1
2019
20191 course1 trail
2019
Trail de Plomelin
Trail20 oct.· Plomelin· 21 km· 300 D+Cote 45
1h59'02"
5'40/km164ᵉ scratch
2017
Kemper Urban Noz Trail - 15 km
Trail31 oct.· Quimper· 15 km
1h57'39"
7'51/km855ᵉ scratch
Scratch
855ᵉ / 940
Top 91 %
Catégorie · M1F
44ᵉ / 58
Top 76 %
Genre · F
141ᵉ / 194
Top 73 %
Chrono net 1h57'39"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Trail de Guerledan - 58 km
Trail4 juin· Saint Gelven· 58 km· 2 400 D+Cote 47
8h29'53"
8'47/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 756
Top 69 %
Catégorie · V1F
10ᵉ / 26
Top 38 %
Genre · F
21ᵉ / 45
Top 47 %
Chrono net 8h29'53"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Trail Hanvec Forêt Du Cranou - Trail Long 23 km
Trail14 mai· Hanvec· 23 km
2h28'01"
6'26/km99ᵉ scratch
2016
La Mona Lisa Trail
Trail22 oct.· Millau· 28 km· 1 200 D+Cote 52
3h11'07"
6'50/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 611
Top 14 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 94
Top 5 %
Genre · F
10ᵉ / 257
Top 4 %
Chrono net 3h11'07"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de Guerledan - 26 km
Trail14 mai· Saint Gelven - Abbaye De Bonrepos· 26 km· 850 D+Cote 46
3h25'26"
7'54/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 890
Top 56 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 84
Top 27 %
Genre · F
50ᵉ / 170
Top 29 %
Chrono net 3h25'26"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2014
Belle-Ile en Trail - 15 km
Trail20 sept.· Le Palais· 15 km
1h13'53"
4'56/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 456
Top 23 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 79
Top 9 %
Genre · F
19ᵉ / 219
Top 9 %
Chrono net 1h13'53"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail De L Aven Melgven - Trail De L Aven Melgven 13 km
Trail6 juil.· Melgven· 13 km
1h16'41"
5'54/km66ᵉ scratch
2012
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· St Pol-Morlaix· 21.1 kmRP
1h32'42"
4'24/km487ᵉ scratch
Foulées Chateaulinoises - 10 Km Route
Route1 sept.· Chateaulin· 10 kmRP
43'24"
4'20/km87ᵉ scratch
Foulées De Saint Philibert - Foulées 7;5 km
Route25 août· Tregunc· 5 km
32'56"
6'35/km46ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 oct.· St Pol-Morlaix· 21.1 km
1h37'27"
4'37/km683ᵉ scratch
Foulées De Menfouest - Foulées 10,5 Km
Route4 sept.· Quimper· 10.5 km
47'27"
4'31/km84ᵉ scratch
2010
10 Km International De Taulé-Morlaix - 10 Km Route
Route31 oct.· Taulé-Morlaix· 10 km
45'45"
4'35/km1 030ᵉ scratch
10km De La Torche - Pont L'abbé - 10 Km Route
Route3 oct.· Pont-L'abbé· 10 km
44'56"
4'30/km266ᵉ scratch
Foulées De La Baie - Course des 7,1 Km
Route17 juil.· Kerlaz· 7.1 km
35'00"
4'56/km66ᵉ scratch
Course De Bannalec - Course des 7 Km
Route4 avr.· Bannalec· 7 km
35'40"
5'06/km56ᵉ scratch
2009
Foulées Brin D' Avoine à Quimper - 10Km - 5 Km
Route26 avr.· Quimper· 5 kmRP
23'15"
4'39/km48ᵉ scratch
2008
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route26 oct.· Taulé - Morlaix· 10 km
46'48"
4'41/km83ᵉ scratch
2007
10 Km International De Taulé - Morlaix - 10 Km Route
Route28 oct.· Taule Morlaix· 10 km
53'18"
5'20/km2 049ᵉ scratch