RogerASHWOOD

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'06"
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon · 11 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h36'48"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
3h363h442022202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'39"
5'19/km9 626ᵉ scratch
Chrono net 3h44'39"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h36'48"RP
5'08/km7 654ᵉ scratch
Chrono net 3h36'48"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Rock ‘n’ Roll Dublin Half Marathon
Route11 août· Dublin· 21.1 km
1h39'06"RP
4'42/km590ᵉ scratch
Catégorie · Ages 40 - 44
92ᵉ / 984
Top 9 %
Genre · H
528ᵉ / 2910
Top 18 %
Chrono net 1h39'06"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h