GemmaASHWELL

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2015
3h30'47"
RP Marathon
11h36'52"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlonVélo
1
2012
2013
2014
2
2015
20152 courses1 route1 vélo
2015
L Etape du Tour 2014
Vélo20 juil.· 148 km
7h18'30"
20,3 km/h4 235ᵉ scratch
Scratch
4235ᵉ / 8458
Top 50 %
Chrono net 7h18'30"Brut 8h42'59"Vitesse 20,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h30'47"
5'00/km604ᵉ scratch
Chrono net 3h30'47"Brut 3h45'52"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Ironman Wales 2012
Triathlon16 sept.· XL (Ironman)
11h36'52"
291ᵉ scratch
Natation
58'54"
8% · 217ᵉ
Vélo
6h42'28"
58% · 445ᵉ
CAP
3h42'21"
32% · 303ᵉ
Transitions
T1
10'06"
T2
3'03"