LukmanASHRAF

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Courses par saison
2
2021
2
2022
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'20"
The Big Half · 3 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h59'46"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 10 fois
1h595h07202120222023202420252026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h12'33"
3'08/km22 577ᵉ scratch
Chrono net 2h12'33"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h12'33"
3'08/km35 273ᵉ scratch
Chrono net 2h12'33"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
2025
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
5h07'00"
7'17/km39 810ᵉ scratch
Chrono net 5h07'00"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
5h07'00"
7'17/km867ᵉ scratch
Chrono net 5h07'00"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· London· 42.195 km
5h07'00"
7'17/km39 810ᵉ scratch
Chrono net 5h07'00"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Virtual
Route27 avr.· London· 42.195 km
5h07'00"
7'17/km867ᵉ scratch
Chrono net 5h07'00"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h13'20"RP
6'19/km6 440ᵉ scratch
Chrono net 2h13'20"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
2h02'27"
2'54/km17 919ᵉ scratch
Chrono net 2h02'27"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h02'27"
2'54/km29 605ᵉ scratch
Chrono net 2h02'27"Allure 2'54/kmVitesse 20,7 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h59'46"RP
2'50/km15 174ᵉ scratch
Chrono net 1h59'46"Allure 2'50/kmVitesse 21,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h59'46"
2'50/km21 989ᵉ scratch
Chrono net 1h59'46"Allure 2'50/kmVitesse 21,1 km/h