LukmanASHRAF

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Courses par saison
2
2021
2
2022
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'20"
The Big Half · 3 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h59'46"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 10 fois
1h595h07202120222023202420252026
2024
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21,1 km
2h13'20"RP
6'19/km6 440ᵉ scratch
Chrono net 2h13'20"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h