LauraASHFORD

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Courses par saison

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h12'12"

Alcester 10K Autumn Road Race - 10 Km · 5 octobre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

2h38'01"

Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

Alcester 10K Autumn Road Race - 10 Km

Route5 oct.· 10 km

1h12'12"RP

7'13/km1 391ᵉ scratch

2019

Club, Charity and Ballot

Route28 avr.· London· 42,2 km

2h38'01"RP

3'45/km13 482ᵉ scratch

Chrono net 2h38'01"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h