ShannaASHER

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Courses par saison

2024

2025

2026

20263 courses3 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h36'12"

2025 Frederick Running Festival - Half Marathon · 3 mai 2025 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

2026 Baltimore 10 Miler - 10 Miler

Route6 juin· Baltimore

2h02'32"

-1 826ᵉ scratch

2026 Frederick Running Festival - Half Marathon

Route2 mai· Frederick· 21.1 km

2h41'01"

7'38/km2 343ᵉ scratch

2026 Frederick Running Festival - Twilight 5K

Route2 mai· Frederick

33'06"

-603ᵉ scratch

2025

Run Hatteras 5k AVON, NC August 8, 2025 - 5k

Route8 août· Avon

33'35"

-25ᵉ scratch

Run Hatteras 5k AVON, NC July 11, 2025 - 5k

Route11 juil.· Avon

33'25"

-27ᵉ scratch

OBX Sunrise 5k/1 Mile July 10, 2025 - Sunrise 5k

Route10 juil.· Nags Head· 0.005 km

43'11"

8636'40/km29ᵉ scratch

Independence Day Freedom 5k presented by SUN Realty - 5k

Route4 juil.· Kill Devil Hills

33'06"

-226ᵉ scratch

Independence Beer Mile - Beer Mile

Route29 juin· Kill Devil Hills

14'44"

-52ᵉ scratch

2025 Baltimore 10 Miler - 10 Miler

Route7 juin· Baltimore

1h57'52"

-1 687ᵉ scratch

2025 Every Hour Every Day 5K - 5K Run

Route10 mai· Towson

34'56"

-233ᵉ scratch

2025 Frederick Running Festival - Half Marathon

Route3 mai· Frederick· 21.1 km

2h36'12"RP

7'24/km1 970ᵉ scratch

2025 Frederick Running Festival - Twilight 5K

Route3 mai· Frederick

33'30"

-505ᵉ scratch

2024

Bay Bridge Run - 10K

Route10 nov.· Annapolis

1h16'34"

-7 154ᵉ scratch