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FrédéricASCONE

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2009
2
2010
4
2011
3
2012
4
2013
6
2014
6
2015
2
2016
4
2017
3
2018
5
2019
8
2020
4
2021
7
2022
7
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
24'19"
↘ −43'36" depuis 2015
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel · 18 décembre 2021 · couru 3 fois
24'191h072015201620172018201920202021
10 km
39'10"
↘ −5'12" depuis 2009
Prom'classic - 10 Km Route · 6 janvier 2019 · couru 14 fois
39'1054'51200920112013201520172019202120232025
Semi
1h31'00"
↘ −12'13" depuis 2009
Running 21.1 · 24 mars 2019 · couru 7 fois
1h311h442009201120132015201720192021
Marathon
3h05'57"
↘ −22'24" depuis 2009
Marathon de Marseille · 15 mars 2015 · couru 15 fois
3h053h3220092011201320152017201920212023
2026
No Finish Line Nice - 5d
Route8 avr.· Nice· 582,6 km
3ᵉ
-au scratch
Full Moon Infinity
Route28 févr.· Marseille· 180,9 km
3ᵉ
-au scratch
2025
Odysséa Cannes 2025 - 10km
Route26 oct.· Cannes· 10 km
41'19"
4'08/km58ᵉ scratch
Chrono net 41'19"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
No Finish Line Nice - 5d
Route14 mai· Nice· 404 km
19ᵉ
-au scratch
Full Moon Infinity
Route15 mars· Marseille· 187,6 km
1ᵉ
-au scratch
2024
No Finish Line Nice - 5d
Route3 avr.· Nice· 463 km
3ᵉ
-au scratch
2023
OPEN FASTHIKING 2023 - Individuel chronométré
Route19 nov.· Plan-d'Aups-Sainte-Baume· 16 km
2h17'45"
8'37/km1ᵉ scratch
Foulee Des Baous - 10 Km
Route29 oct.· Saint Jeannet· 10 km
51'04"
5'06/km27ᵉ scratch
TOR330 Tor des Géants
Route10 sept.· Courmayeur· 330 km
122h35'21"
22'17/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 621
Top 29 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 237
Top 33 %
Genre · H
154ᵉ / 529
Top 29 %
Chrono net 122h35'21"Allure 22'17/kmVitesse 2,7 km/h
Verticale Du Petit Manaïrou - 3,9 Km avec 850 m D+
Route13 août· Valdeblore· 3,9 km
42'00"
10'46/km15ᵉ scratch
40ème Ascension De La Bonette - 27 Km avec 1662 m D+
Route30 juil.· Saint Etienne De Tinee· 27 km
2h34'02"
5'42/km24ᵉ scratch
No Finish Line Nice - 5d
Route10 mai· Nice· 451,2 km
22ᵉ
-au scratch
Marathon Du Golfe De Saint-Tropez - Marathon
Route26 mars· Sainte-Maxime· 42,2 km
3h26'14"
4'53/km62ᵉ scratch
2022
La Corrida De St-Paul - 9km
Route31 déc.· Saint Paul· 9 km
39'20"
4'22/km13ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42,2 km
3h26'11"
4'53/km433ᵉ scratch
Scratch
433ᵉ / 4443
Top 10 %
Catégorie · M1H
73ᵉ / 492
Top 15 %
Genre · H
391ᵉ / 3338
Top 12 %
Chrono net 3h26'11"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Verticale Du Petit Manaïrou - 3.9km
Route14 août· Valdeblore· 3,9 km
42'24"
10'52/km12ᵉ scratch
LA FOULEE DES BAOUS - 10 km
Route8 mai· Saint Jeannet· 10 km
43'44"
4'22/km12ᵉ scratch
No Finish Line Nice - 5d
Route27 avr.· Nice· 454 km
36ᵉ
-au scratch
PROM'CLASSIC - 10Km PromClassic
Route3 avr.· Nice· 10 km
54'51"
5'29/km2 229ᵉ scratch
Scratch
2229ᵉ / 3702
Top 60 %
Catégorie · M1H
248ᵉ / 319
Top 78 %
Genre · H
1721ᵉ / 2354
Top 73 %
Chrono net 54'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
La Fuvelaine 2022 (30èMe éDition) - Grand Parcours 15-2 kms D/+298 m
Route2 janv.· Fuveau· 15,2 km
1h08'03"
4'29/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h08'03"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2021
La Corrida De St-Paul - 8km
Route26 déc.· Saint Paul· 8 km
39'11"
4'54/km27ᵉ scratch
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
24'19"RP
4'52/km2 866ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice
Route26 sept.· Nice· 21 km
1h44'52"
5'00/km367ᵉ scratch
Scratch
367ᵉ / 1267
Top 29 %
Catégorie · M1M
56ᵉ / 137
Top 41 %
Genre · H
337ᵉ / 946
Top 36 %
Chrono net 1h44'52"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
LOU TOUR DE LA GAUDA - COURSE 8,5 KM
Route31 août· LA GAUDE· 8,5 km
38'18"
4'30/km24ᵉ scratch
2020
7 SOMMETS CHALLENGE® - **Full Challenge à pied (D+ 43319m)
Route31 déc.· - Partout
33ᵉ
-au scratch
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
33'28"
6'42/km10 143ᵉ scratch
TRAINING CONNECTE DU SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - TC02 - 6 km
Route25 oct.· -· 6 km
28'16"
4'43/km3ᵉ scratch
TRAINING CONNECTE DU SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - TC03 - 7 km
Route25 oct.· -· 7 km
32'45"
4'41/km1ᵉ scratch
TRAINING CONNECTE DU SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - TC03 - 7 km
Route25 oct.· -· 7 km
32'45"
4'41/km2ᵉ scratch
TRAINING CONNECTE DU SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - TC04 - 8 km
Route25 oct.· -· 8 km
1h01'56"
7'45/km15ᵉ scratch
TRAINING CONNECTE DU SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - TC07 - 11 km
Route25 oct.· -· 11 km
56'15"
5'07/km3ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
40'54"
4'05/km828ᵉ scratch
Chrono net 40'54"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2019
Marathon du Médoc
Route7 sept.· Pauillac· 42,2 km
3h25'20"
4'52/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 8127
Top 1 %
Catégorie · M1M
35ᵉ / 1781
Top 2 %
Genre · H
81ᵉ / 5602
Top 1 %
Chrono net 3h25'20"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
19 èMe Esclapa L'oeil Dze Aieouaistouaile - 3.3km
Route9 juin· Cipieres· 3,3 km
58'18"
17'40/km9ᵉ scratch
No Finish Line Nice - 5d
Route25 avr.· Nice· 434 km
30ᵉ
-au scratch
Running 21.1
Route24 mars· Marseille· 21,1 km
1h31'00"RP
4'19/km262ᵉ scratch
Chrono net 1h31'00"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
39'10"RP
3'55/km662ᵉ scratch
Chrono net 39'10"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2018
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h34'20"
4'43/km1 837ᵉ scratch
Scratch
1837ᵉ / 18783
Top 10 %
Catégorie · M
1741ᵉ / 12775
Top 14 %
Genre · H
1741ᵉ / 12775
Top 14 %
Chrono net 1h34'20"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Nice Running Day - 10 Km Route
Route15 avr.· Nice· 10 km
42'21"
4'14/km138ᵉ scratch
Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 42,2 km
3h12'59"
4'34/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 1076
Top 7 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 336
Top 13 %
Genre · H
64ᵉ / 887
Top 7 %
Chrono net 3h12'59"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42,2 km
3h32'42"
5'02/km1 059ᵉ scratch
Scratch
1059ᵉ / 6250
Top 17 %
Catégorie · SEM
403ᵉ / 1516
Top 27 %
Genre · H
981ᵉ / 4818
Top 20 %
Chrono net 3h32'42"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2ème Verticale Du Petit Manaïrou - 3.9km
Route13 août· Valdeblore· 3,9 km
45'13"
11'36/km17ᵉ scratch
17 èMe Esclapa L'oeil Aieouaistouaile - 3.3 KV
Route11 juin· Cipieres
1h05'55"
-33ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route9 avr.· NICE· 21,1 km
1h31'06"
4'19/km82ᵉ scratch
2016
Marathon de Salon de Provence
Route13 nov.· Salon De Provence· 42,2 km
3h14'37"
4'37/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 1019
Top 11 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 222
Top 19 %
Genre · H
107ᵉ / 795
Top 13 %
Chrono net 3h14'37"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Echappee Belle - 144 km
Route26 août· Vizille· 144 km
45h09'12"
18'49/km68ᵉ scratch
2015
Montée De Sainte Anne - 15/5 kms D/330
Route6 déc.· Lambesc· 5 km
1h07'55"
13'35/km83ᵉ scratch
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42,2 km
3h22'34"
4'48/km715ᵉ scratch
Scratch
715ᵉ / 6603
Top 11 %
Catégorie · SEM
300ᵉ / 1742
Top 17 %
Genre · H
690ᵉ / 5190
Top 13 %
Chrono net 3h22'34"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
HOLI RUN COTE D AZUR - 10 KM
Route10 juil.· VILLENEUVE-LOUBET· 10 km
45'37"
4'34/km5ᵉ scratch
L'Ascension du Col de Vence
Route3 mai· Vence· 11,8 km
58'04"
4'55/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 408
Top 19 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 101
Top 39 %
Genre · H
74ᵉ / 321
Top 23 %
Chrono net 58'04"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h08'20"
4'28/km1 826ᵉ scratch
Scratch
1826ᵉ / 40145
Top 5 %
Catégorie · SEM
958ᵉ / 13058
Top 7 %
Genre · H
1786ᵉ / 30598
Top 6 %
Chrono net 3h08'20"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 42,2 km
3h05'57"RP
4'24/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 474
Top 6 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 140
Top 10 %
Genre · H
30ᵉ / 416
Top 7 %
Chrono net 3h05'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Marathon de Montpellier
Route19 oct.· Montpellier· 42,2 km
3h24'30"
4'51/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 834
Top 11 %
Catégorie · SEM
43ᵉ / 309
Top 14 %
Genre · H
85ᵉ / 725
Top 12 %
Chrono net 3h24'30"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Courir Pour Une Fleur - 21 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 21 km
1h42'01"
4'51/km272ᵉ scratch
L'Ascension de la Bonette
Route27 juil.· St Etienne De Tinnee· 27 km
2h41'02"
5'58/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 230
Top 15 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 67
Top 18 %
Genre · H
33ᵉ / 175
Top 19 %
Chrono net 2h41'02"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Kilomètre Vertical - Kilomètre Vertical Vésubie
Route21 juin· Saint Martin Vesubie
1h00'26"
-54ᵉ scratch
Balcons Azur P'tit Tba Kd Tba Rando Tba & Azureenne - petit TBA 25km
Route26 avr.· Mandelieu· 25 km
2h33'56"
6'09/km27ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
40'36"
4'04/km707ᵉ scratch
2013
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route10 nov.· Nice· 42,2 km
3h21'38"
4'47/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 6914
Top 10 %
Catégorie · SEM
272ᵉ / 1757
Top 15 %
Genre · H
650ᵉ / 5476
Top 12 %
Chrono net 3h21'38"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route5 mai· Vence· 11,8 km
57'53"
4'54/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 456
Top 12 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 102
Top 30 %
Genre · H
51ᵉ / 363
Top 14 %
Chrono net 57'53"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
ROCK N ROLL CARNAVAL - 10 Miles
Route17 févr.· Nice
1h05'58"
-86ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
39'20"
3'56/km501ᵉ scratch
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
3h15'20"
4'38/km518ᵉ scratch
Course Odyssea - 10km non officiel
Route23 sept.· Cannes· 10 km
43'31"
4'21/km63ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Cannes· 21,1 km
1h35'43"
4'32/km342ᵉ scratch
2011
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route20 nov.· Nice Cannes· 42,2 km
3h21'28"
4'46/km830ᵉ scratch
Scratch
830ᵉ / 6775
Top 12 %
Catégorie · SEM
371ᵉ / 1722
Top 22 %
Genre · H
799ᵉ / 5359
Top 15 %
Chrono net 3h21'28"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h28'03"
4'56/km3 760ᵉ scratch
Scratch
3760ᵉ / 30642
Top 12 %
Catégorie · SEM
1732ᵉ / 10426
Top 17 %
Genre · H
3633ᵉ / 24614
Top 15 %
Chrono net 3h28'03"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route20 févr.· Cannes· 21,1 km
1h34'07"
4'28/km260ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
43'47"
4'23/km980ᵉ scratch
2010
Free Ride Classic
Route25 sept.· Mandelieu La Napoule· 12,2 km
1h09'00"
5'39/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 145
Top 23 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 53
Top 42 %
Genre · H
33ᵉ / 114
Top 29 %
Chrono net 1h09'00"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
41'02"
4'06/km575ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42,2 km
3h28'21"
4'56/km1 593ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· Nice· 21,1 km
1h43'13"
4'54/km863ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
44'22"
4'26/km956ᵉ scratch