AlexandraASCIONE

née en 1993
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Courses par saison
2
2017
2
2018
5
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
4
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
32'25"
↘ −1'54" depuis 2019
La Cabro D'or - 5 Km Route · 12 octobre 2025 · couru 3 fois
32'2546'342019202020212022202320242025
10 km
1h01'02"
↘ −11'12" depuis 2017
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 9800 m ( Déclarée en 10 kms) · 12 avril 2026 · couru 7 fois
1h011h1920172019202120232025
Semi
1h14'22"
↘ −1h05'06" depuis 2019
SEMI MARATHON DES LAVANDES · 30 mai 2026 · couru 4 fois
1h142h5820192020202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
SEMI MARATHON DES LAVANDES
Route30 mai· 04210 Valensole· 21.1 km
1h14'22"RP
3'31/km194ᵉ scratch
Boucles Bel Air - La Bouclette
Route3 mai· Bouc Bel Air
54'10"
-145ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· 21.1 km
2h41'02"
7'38/km6 966ᵉ scratch
Scratch
6966ᵉ / 7307
Top 95 %
Catégorie · SEF
1616ᵉ / 1720
Top 94 %
Genre · F
2990ᵉ / 3213
Top 93 %
Chrono net 2h41'02"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
10km Et 5Km De Marseille By Asptt - Course 9800 m ( Déclarée en 10 kms)
Route12 avr.· Marseille· 10 km
1h01'02"RP
6'06/km2 226ᵉ scratch
Chrono net 1h01'02"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
10 Km De Castillon - 10Km
Route18 janv.· Port De Bouc· 10 km
1h14'59"
7'30/km364ᵉ scratch
Chrono net 1h14'59"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
La Fuvelaine 2026 (34èMe éDition) - La petite Fuvelaine
Route4 janv.· FUVEAU· 8 km
58'26"
7'18/km446ᵉ scratch
Chrono net 58'26"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2025
La Cabro D'or - 5 Km Route
Route12 oct.· CABRIES· 5 km
32'25"RP
6'29/km211ᵉ scratch
Chrono net 32'16"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21 km
2h58'30"
8'30/km4 543ᵉ scratch
Scratch
4543ᵉ / 4615
Top 98 %
Catégorie · SEF
752ᵉ / 766
Top 98 %
Genre · F
1926ᵉ / 1973
Top 98 %
Chrono net 2h58'30"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
10km Foulées Ressource - 5kms
Route4 oct.· Aix En Provence· 5 km
46'34"
9'19/km580ᵉ scratch
Course Des Vendanges - 10 Km Route
Route13 sept.· Puyricard· 10 km
1h19'54"
7'59/km304ᵉ scratch
Chrono net 1h19'54"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Les Bacchantes Aix-En-Provence - les Bacchantes Aix-en-Provence
Route17 nov.· Aix En Provence· 8 km
1h24'31"
10'34/km1 865ᵉ scratch
Scratch
1865ᵉ / 1870
Top 100 %
Catégorie · SEH
310ᵉ / 311
Top 100 %
Genre · F
1116ᵉ / 1119
Top 100 %
Chrono net 1h24'31"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
2019
Open ô Pennes - 4.7km Fem
Route7 avr.· Les Pennes Mirabeau· 4.7 km
34'19"
7'18/km11ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h19'28"
6'37/km28 174ᵉ scratch
Scratch
28174ᵉ / 33868
Top 83 %
Catégorie · SEF
4641ᵉ / 6306
Top 74 %
Genre · F
8376ᵉ / 11806
Top 71 %
Chrono net 2h19'28"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
La Panoramique De Carnoux - 13 kms- D/ + 350 m
Route27 janv.· Carnoux En Provence· 13 km
1h36'43"
7'26/km482ᵉ scratch
Chrono net 1h36'43"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
40ième Boucle Gardannaise - 12km
Route13 janv.· Gardanne· 12 km
1h24'27"
7'02/km309ᵉ scratch
La Fuvelaine 28èMe éDition - 7 kms
Route6 janv.· Fuveau· 7 km
48'28"
6'55/km331ᵉ scratch
Chrono net 48'28"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2018
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route21 oct.· Cabries· 10 km
1h02'37"
6'16/km554ᵉ scratch
10km Foulées Ressource - 10 kms non officiel
Route7 oct.· Aix En Provence· 10 km
1h08'25"
6'51/km320ᵉ scratch
2017
La Cabro D'or - 10 Km Route
Route15 oct.· Cabries· 10 km
1h07'54"
6'47/km483ᵉ scratch
10 km nocturne de Puyricard
Route24 juin· Puyricard· 10 km
1h12'14"
7'13/km695ᵉ scratch
Scratch
695ᵉ / 734
Top 95 %
Catégorie · SEF
93ᵉ / 100
Top 93 %
Genre · F
236ᵉ / 261
Top 90 %
Chrono net 1h12'14"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h

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La Rustrelienne - Circuit du Colorado
Route11 mai 2025· Rustrelnée en 1995SEF283ᵉ
1h42'02"
18ème Ronde De Château Gombert - 13.5 kms D +/-485 m
Route31 mars 2019· Chateau Gombert· 13.5 kmnée en 1993SEF163ᵉ
2h01'17"
18e Courir Pour L'espoir - 10 Et 5Km + 10 Et 5Km Marche - 5 kms
Route11 novembre 2018· Vitrolles· 5 kmnée en 1993SEF73ᵉ
31'27"
La Ronde Des Matous - 7 kms
Route7 juillet 2018· Lambesc· 7 kmnée en 1993SEF126ᵉ
44'49"
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 6 kms
Route23 juin 2018· Gignac La Nerthe· 6 kmnée en 1993SEF177ᵉ
46'15"
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