AlainASCIONE

né en 1965
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Courses par saison
1
2018
3
2019
2
2020
2021
1
2022
2
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'36"
↘ −5'43" depuis 2018
Eco Ronde Médiévale De Miramas Le Vieux - 5km · 25 août 2019 · couru 3 fois
26'3632'1920182019
10 km
1h09'27"
↘ −5'25" depuis 2023
Marche 10 km · 21 mai 2023 · couru 2 fois
1h091h142023
Semi
1h14'23"
↘ −1h20'26" depuis 2025
SEMI MARATHON DES LAVANDES · 30 mai 2026 · couru 3 fois
1h142h3620252026
Marathon-
jamais couru
2026
SEMI MARATHON DES LAVANDES
Route30 mai· 04210 Valensole· 21.1 km
1h14'23"RP
3'32/km195ᵉ scratch
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route19 avr.· 21.1 km
2h36'13"
7'24/km6 842ᵉ scratch
Scratch
6842ᵉ / 7307
Top 94 %
Catégorie · M5H
147ᵉ / 164
Top 90 %
Genre · H
3933ᵉ / 4094
Top 96 %
Chrono net 2h36'13"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Semi-Marathon de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 21 km
2h34'49"
7'22/km4 239ᵉ scratch
Scratch
4239ᵉ / 4615
Top 92 %
Catégorie · M5M
104ᵉ / 110
Top 95 %
Genre · H
2514ᵉ / 2642
Top 95 %
Chrono net 2h34'49"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
La Rustrelienne - Circuit du Colorado
Route11 mai· Rustrel
1h42'02"
-284ᵉ scratch
Chrono net 1h42'02"
2023
Marche 10 km
Route21 mai· Venelles· 10 km
1h09'27"RP
6'57/km272ᵉ scratch
Marathon De L'europe (Por) - 10 Km Route
Route23 avr.· Aveiro· 10 km
1h14'52"
7'29/km1 345ᵉ scratch
2022
Course Des Embruns - 11.2 kms
Route12 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h10'10"
6'16/km572ᵉ scratch
2020
33 Emes Courses Nature Septèmoises - 15km
Route1 mars· Septemes Les Vallons· 15 km
1h50'18"
7'21/km345ᵉ scratch
Chrono net 1h50'18"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
10 Km De Castillon - 6km
Route19 janv.· Port De Bouc· 6 km
36'34"
6'06/km86ᵉ scratch
Chrono net 36'34"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2019
La Cabro d'Or - 5 km
Route20 oct.· Cabries· 5 km
28'02"
5'36/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 245
Top 54 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 27
Top 74 %
Genre · H
91ᵉ / 127
Top 72 %
Chrono net 28'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Eco Ronde Médiévale De Miramas Le Vieux - 5km
Route25 août· Miramas· 5 km
26'36"RP
5'19/km73ᵉ scratch
La Course Du Sun - 6 kms
Route24 mars· Les Milles· 6 km
38'09"
6'22/km77ᵉ scratch
Chrono net 38'09"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2018
La Cabro D'or - 5 kms route
Route21 oct.· Cabries· 5 km
32'19"
6'28/km257ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La Saint-Savournin Run - 12 kms
Route26 mars 2022· Lancon Provence· 12 kmné en 1965M4M63ᵉ
1h18'49"
Marathon Et Semi-Marathon De Salon - Semi marathon
Route13 octobre 2019· Salon De Provence· 21.0975 kmné en 1965V2M2061ᵉ
2h46'47"
Les Foulées Pélissannaises - 10 kms non officiel
Route15 septembre 2019· Pelissanne· 10 kmné en 1965V2M225ᵉ
1h01'29"
10 Km François Blanc - 10km
Route1 septembre 2019· Salon De Provence· 10 kmné en 1965V2M116ᵉ
1h05'08"
La Ronde Des Matous - 7 kms
Route6 juillet 2019· Lambesc· 7 kmné en 1965V2M79ᵉ
42'16"
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 6 kms
Route22 juin 2019· Gignac La Nerthe· 6 kmné en 1965V2M123ᵉ
38'55"
23ème Foulée Venelloise - 5 kms 8- D/+115 m
Route26 mai 2019· Venelles· 5 kmné en 1965V2M115ᵉ
34'55"
La Gambade Du Loubatas - 4.900 kms - D/+132 m
Route28 avril 2019· Peyrolles En Provence· 4.9 kmné en 1965V2M56ᵉ
35'06"
Aix En Foulees - 5 Km Route
Route14 avril 2019· Aix En Provence· 5 kmné en 1965V2M234ᵉ
31'54"
La Ronde Des Matous - 7 kms
Route7 juillet 2018· Lambesc· 7 kmné en 1965V2M139ᵉ
46'29"
Gignac-La-Nocturne 6 Et 10Km - 6 kms
Route23 juin 2018· Gignac La Nerthe· 6 kmné en 1965V2M178ᵉ
46'16"
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