ChristianASCH

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Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'34"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'06"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'00"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h38'00"RP
4'39/km5 025ᵉ scratch
Chrono net 1h38'00"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
21'34"RP
4'19/km238ᵉ scratch
Chrono net 21'34"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
45'06"RP
4'31/km1 365ᵉ scratch
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h