FredericARSAC

né en 1973
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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
3
2015
4
2016
2017
1
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'23"
↘ −9'44" depuis 2016
La Ronde nocturne du Jeff Club · 5 novembre 2016 · couru 2 fois
54'231h042016
Semi
1h54'22"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 7 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Les Chibottes - 17 km
Route8 juin· St Christophe Sur Dolaison· 17 km
2h01'55"
7'10/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 571
Top 48 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 94
Top 66 %
Genre · H
210ᵉ / 327
Top 64 %
Chrono net 2h01'55"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h20'33"
5'22/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 988
Top 56 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 218
Top 67 %
Genre · H
492ᵉ / 750
Top 66 %
Chrono net 1h20'33"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Recoumene - 7 km
Route7 avr.· Le Monastier Sur Gazeille· 7 km
40'04"
5'43/km23ᵉ scratch
2016
L'Appel du Mézenc
Route15 août· Les Estables· 15 km
1h43'04"
6'52/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 517
Top 46 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 112
Top 47 %
Genre · H
212ᵉ / 383
Top 55 %
Chrono net 1h43'04"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
15 km du Puy-en-Velay
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h14'22"
4'57/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 1276
Top 51 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 249
Top 62 %
Genre · H
588ᵉ / 956
Top 62 %
Chrono net 1h14'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
La Via Podiensis
Route13 juin· Le Puy En Velay· 30 km
4h35'21"
9'11/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 253
Top 82 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 70
Top 89 %
Genre · H
180ᵉ / 200
Top 90 %
Chrono net 4h35'21"Allure 9'11/kmVitesse 6,5 km/h
15 Km Du Puy En Velay - 15 Km Route
Route1 mai· Le Puy En Velay· 15 km
1h21'34"
5'26/km810ᵉ scratch
Les Foulees De L' Ostiansou - Les Foulées de l'Ostiansou
Route15 mars· Saint Hostien
1h37'44"
-101ᵉ scratch
2011
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14,2 km
1h11'57"
5'04/km647ᵉ scratch
Scratch
647ᵉ / 1196
Top 54 %
Catégorie · SEM
202ᵉ / 290
Top 70 %
Genre · H
598ᵉ / 922
Top 65 %
Chrono net 1h11'57"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

20 éMe éDition Des Foulées De Saint Germain - 12,7km
Route27 mars 2016· Saint Germain Laprade· 12,7 kmné en 1973V1M156ᵉ
1h14'50"
La Ronde nocturne du Jeff Club
Route7 novembre 2015· St Didier De La Tour· 8,5 kmSEM147ᵉ
55'21"
Course Nature De Lantriac - 13km
Route10 octobre 2015· Lantriac· 13 kmné en 1973VEM77ᵉ
1h21'40"
Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route19 avril 2015· Annecy· 21,1 kmné en 1975V1M3393ᵉ
2h26'11"
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